복통은 가난한 소화 또는 변비와 같은 간단한 상황으로 인해 발생할 수있는 매우 일반적인 문제이므로 치료가 필요없이 사라질 수 있으며 휴식하거나 지방이 많은 음식이나 음식을 피하는 것이 좋습니다 설탕과 물을 충분히 마셔 라.
그러나 배가 아프거나 통증이 2 일 이상 지속될 경우 원인을 규명하고 적절한 치료를 시작하기 위해 위장병 전문의를 찾아 보시기 바랍니다.
1. 초과 가스
과잉 장내 가스는 복부의 불쾌감의 주된 원인이며, 특히 재발하는 변비로 고통받는 사람들에서 그렇습니다. 그러나 창자 가스는 과민성 대장이나 유당 불내증과 같은 장의 문제가있을 때뿐만 아니라 계란, 콩, 우유 또는 청량 음료와 같은 많은 음식을 섭취 할 때도 발생할 수 있습니다.
기분이 좋아지는 것 : 배꼽에 끼인 통증 이외에, 너무 많은 가스가 부어 오른 배, 가슴 앓이 또는 빈번한 트림을 일으킬 수 있습니다.
해야 할 일 : 하루에 한 번 회향 꽃과 함께 레몬 밤 차를 마시거나, 또는 Luftal과 같은 가스에 대한 해결책을 취하는 것이 좋습니다. 또한 가스를 더 빨리 내뿜을 수 있도록 마사지하는 방법을 살펴보십시오.
2. 불쌍한 소화
초과 가스와 마찬가지로 소화 불량은 음식물을 잘못 혼합하거나 과량의 단백질이나 설탕이 많은 음식을 섭취 할 때 발생하는 매우 일반적인 문제입니다.
당신이 느끼는 것 : 가슴 앓이, 잦은 트림, 위장감 및 과도한 피로와 같은 다른 증상을 경험하는 것이 일반적입니다.
해야 할 일 : 굵은 차 또는 회향 차와 같은 소화 차를 선택해야하지만 Gaviscon, Stomazil 또는 Eno 과일 소금과 같은 일부 약국 치료법도 사용할 수 있습니다. 불량 소화를 끝내기위한 다른 옵션을 참조하십시오.
3. 과도한 스트레스
우울증이나 피로와 같은 너무 많은 스트레스로 인한 심리적 인 문제는 위장 시스템의 기능을 변경시켜 복부 불편 감을 유발하여 위장에 문제를 일으킬 수 있습니다.
당신이 느끼는 것 : 설사, 변비, 메스꺼움, 식욕 감소, 수면 장애 또는 근육통과 같은 다른 징후가 발생할 수 있습니다.
해야 할 일 : 이상적인 증상은 통증이 가라 앉고, 가벼운 운동을하거나, 마사지를하거나, 조용한 방에서 쉬고 있는지를 평가하는 것입니다. 그러나 증상이 계속되면 의사와상의하여 다른 원인이 있는지 확인하십시오. 과도한 스트레스 해소를위한 자연스러운 방법이 있습니다.
위 위염이나 궤양
위염으로 알려진 위장의 염증, 또는 궤양의 존재는 특히 먹거나 매우 매운 음식이나 지방이 많은 음식을 먹을 때 뱃속에 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
그것이 느끼는 것 : 위장 부위의 심한 통증 이외에도 빈번한 메스꺼움, 식욕 부진, 구토 및 부풀어 오른 느낌이있는 것이 일반적입니다.
해야 할 일 : 통증이 매우 심할 때는 소화기 전문의와상의하여 내시경 검사와 같은 특정 검사를 실시하여 궤양의 존재 여부를 평가해야합니다. 그러나 상담 전까지는 적절한식이 요법을 통해 증상을 완화시켜야합니다. 위염과 궤양에 대한식이 요법이 어떤지 알아보십시오.
5. 위식도 역류
환류는 위의 산성 내용이 식도에 도달 할 때 발생하며, 그 장기의 안감에 염증과 염증을 유발합니다. 이 문제는 뚱뚱한 탈장, 과체중, 당뇨병 또는 흡연자에게 더 흔하지만, 위 배출 또는 위 배출과 같은 다른 문제로 인해 모든 사람이나 연령에서 발생할 수 있습니다.
그것이 어떤 느낌인지 : 통증은 대개 구덩이에서 발생하며 목구멍의 불타는 감각, 빈번한 트림, 소화 불량, 구취 또는 목구멍 느낌을 동반합니다. 몸을 굽히거나 먹은 직후에 누워있을 때 이러한 증상이 악화 될 수 있습니다.
해야 할 일 : 식사 직후에 누워 누워서 침대 머리를 약간 높이고식이 요법을 변경하고 위장병 전문의가 권장하는 약물을 복용하는 경우는 피하십시오. 치료가 어떻게 이루어지는 지보십시오.
6. 유당이나 글루텐에 대한 불내성
유당이나 글루텐과 같은 음식 내약성은 신체가 이러한 물질을 소화 할 수 없을 때 생겨서 위장 시스템 전체의 염증을 일으키고 음식 후 빵, 파스타, 치즈 또는 기타 음식물 섭취시 통증과 불편을 전반적으로 유발합니다 우유.
당신이 느끼는 것 : 통증은 대개 광범위하게 퍼지며 부어 오른 배, 설사, 과도한 가스, 과민성 또는 구토와 같은 다른 징후가 동반됩니다. 또한, 시간이 지남에 따라 슬리밍 및 근육량 손실이 발생할 수 있습니다.
해야 할 일 : 불내증이 의심되는 경우 위장 전문의와 상담하여 진단을 확인하고 적절한 치료를 시작하십시오. 이 경우, 내성이없는 물질을 포함한 모든 음식을 피해야합니다. 유당이나 글루텐이 함유 된 식품의 목록을보십시오.
과민성 대장
과민성 대장 증후군 (Eritable bowel syndrome)은 장의 안감 염증을 일으키는 문제이며 특정 원인이 없거나 일부 음식에 과도한 스트레스 또는 민감성이 생길 수 있습니다.
기분이 나쁜 것 : 심한 경련으로 인한 복통, 설사의 과도한 가스 기간에 변비가 산재 해있는 것이 일반적입니다.
해야 할 일 : 진단을 확인하고 적절한 치료를 시작하려면 위장병 전문의와 상담해야합니다. 증상을 일으키는 원인을 확인할 수있는 경우이 음식이나 상황을 피해야합니다. 그것이 과민성 장인지 여부를 어떻게 알 수 있는지 이해하십시오.
8. 자궁이나 난소의 문제
예를 들어, 염증이나 자궁 내막증과 같은 자궁 내 문제의 출현뿐만 아니라 낭종과 같은 난소의 변화는 여성의 배꼽 아픔의 주요 원인 중 하나입니다. 자궁에서 7 개의 다른 징후가 있는지 확인하십시오.
그것이 느끼는 것 : 일반적으로 통증의 종류는 일정하고 강하지는 않지만 생리 기간 외의 출혈이나 불규칙한 월경을 유발할 수 있습니다.
해야 할 일 : 배꼽 뒤쪽에 통증이 있고 자궁이나 난소와 관련이있을 경우, 자궁 경부 세포진 검사 나 초음파 검사와 같은 검사를 위해 산부인과 의사에게 가서 문제가 있는지 확인하고 시작하는 것이 중요합니다 치료.
담낭이나 췌장의 문제
돌이나 염증과 같은 담낭과 췌장에서 발생하는보다 심각한 문제는 시간이 지남에 따라 악화되거나 식사 후에 더 심해지는 상부 복부에 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
그것이 느끼는 것 : 강한 고통과는 별도로 발열, 복부 팽만감, 메스꺼움, 구토, 설사 또는 황색 대변과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다.
해야 할 일 : 이러한 문제는 즉시 치료해야하며, 담낭이나 췌장에 변화가 의심되면 병원에 가서 문제를 확인하고 적절한 치료를 시작해야합니다. 담석이나 급성 또는 만성 췌장염의 경우 치료가 어떻게되는지보십시오.
10. 장 벌레
장내 웜은 매우 자주 발생하지만, 특히 음식이 좋지 않은 음식을 선호하는 사람의 경우 통증이 보통 더 드물게 발생하며 벌레가 이미 어느 정도 발달하고있을 때 발생합니다.
그것이 무엇을 좋아하는지 느낀다 : 장 벌레의 가장 흔한 증상은 체중 감소, 가려운 항문, 설사, 식욕의 변화, 뚜렷한 이유가없는 피로와 배가 부어 오른 것입니다.
해야 할 일 : 예를 들어 알 벤다 졸 (Albendazole)이나 메 벤다 졸 (Mebendazole)과 같은 웜 약을 복용하려면 위장병 전문의와 상담해야합니다. 웜을 제거하기 위해 반드시해야 할 다른 치료법을 알아야합니다.
11. 소장 또는 위장 암
아랫배의 통증은 드물게 암의 징후는 아니지만, 위장이나 위장에서 진행된 암의 진행 단계는 일정하고 힘든 통증을 유발할 수 있습니다.
그것이 감각하는 것 : 암의 경우 통증은 거의 항상 대변 또는 구토의 혈액, 매우 어두운 변, 위 또는 항문 부위의 무거움, 잦은 피로 또는 명백한 원인이없는 체중 감소와 같은 다른 증상을 동반합니다. 위장이나 대장 암에 걸릴 수있는 다른 표시를보십시오.
해야 할 일 : 특히 암의 가족력이있는 경우 암의 의심이있는 경우, 위장병 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한 50 세 이상의 사람들은 암 발병 위험이 높아 내시경 검사와 대장 내시경 검사를 자주 받아야합니다.
의사에게 갈 때
아랫배 통증이있는 경우 다음과 같은 경우 의사에게 갈 것을 권장합니다.
- 고통은 매우 강하고 매일의 일을 방해합니다.
- 2 일 후 증상이 호전되지 않습니다.
- 발열이나 지속적인 구토 같은 증상이 나타납니다.
이러한 경우 탈수를 피하면서 유기체의 기능을 유지하기 위해 의사가 처방 한 약물을 투여해야합니다.
