브라질 소아과 학회 (Brazilian Society of Pediatrics)는 유아용 조제 분유를 사용하는 사람으로 모유 수유를하는 아기는 생후 6 개월부터 식단에 새 음식을 도입 할 것을 권장합니다. 그러나이 시간 전에 보충 수유를 시작해야하는지 알아보기 위해 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
처음에는 사과, 배, 파파야와 같이 껍질을 벗기지 않고 소화하기 쉬운 과일로 만든 소위 고구마만을 주어야합니다. 다음으로 야채와 함께 만들어지고 나중에 고기, 생선, 닭고기로 강화 된 소금에 절인 파피 냐 (papinhas)의 단계가옵니다. 다음은 아기의 삶의 각 단계에서 수유하는 방법입니다.
달콤한 사과 또는 배 주스
빨강 또는 초록색 사과는 잘 씻어서 신선하게 사용할 수 있습니다. 아기를 낳기 위해서는 씨앗과 중앙 줄기를 제거하고 작은 숟가락으로 과일의 펄프를 긁기 위해 사과를 반 또는 4 부분으로 나누면됩니다.
나무 껍질에 가까울 때까지 긁어 내야하며, 숟가락이나 껍질 조각에 큰 과일 조각을 남기지 않도록주의하십시오.
달콤한 바나나 케이크
이 아기를 아기에게 대단히 크림 같고 덩어리가 없어 질 때까지 작은 바나나를 가랑이와 잘 섞을 필요가 있습니다.
녹색 바나나는 창자를 성숙 시키므로 정상적인 대변 형성을 가능하게합니다. 또한 사과 바나나는 변비를 유발하는 경향이 있으며 설사의 경우에는 바나나 나노가 장의 이동을 가속하는 동안 사용할 수 있습니다.
감자 샐러드와 호박
콩이나 완두콩과 같은 곡물이나 곡물을 추가하지 않고 단 1 ~ 2 개의 채소로 소금에 절인 파피 닌을 시작해야합니다. 호박은 물을 많이 포함하고 소화하기 쉽기 때문에 훌륭한 야채입니다. 애호가의 3 가지 놀라운 장점에서 모든 이점을 알아보십시오.
성분 :
- 작은 감자 1 개
- ½ 호박
준비 방법 :
감자와 호박을 잘 씻고 껍질을 벗기고 자르면 여과 된 물로 중불로 요리합니다. 포크로 야채가 요리되는 경우에 검사하고, 열에서 제거하고 접시에서 두십시오, 아기에게주기 전에 퓌레의 모양에서 체재하기 위하여 포크로 잘 반죽하십시오.
그것이 첫 번째 소금 식사라면, 당신은 또한 아기 음식에 대한 독특한 체를 통해 조리 된 재료를 전달할 수 있으며, 씹는 소리를 유발할 수있는 음식 덩어리가 없는지 확인하십시오.
고구마 짠 감자
보완 사료의 두 번째 주에는 아기의 팻에 자연스러운 육류를 넣을 수 있습니다.
성분 :
- 작은 고구마 1 개
- ½ 비트
- 삶은 쇠고기 국물
준비 방법 :
소금을 추가하지 않고 마늘, 양파 및 녹색 냄새와 같은 약간 신선한 허브로 조미료를 넣은 근육 또는 부드러운 오이와 같은 약 100g의 희박한 고기를 요리하십시오. 고구마와 사탕무를 씻고 껍질을 벗기고 입방체로 자르고 매우 부드러워 질 때까지 요리합니다.
포크로 야채를 반죽하거나 믹서기없이 믹서기를 통과하여 요리에서 분리되어 다른 향미를 식별하는 법을 배웁니다. 접시에 쇠고기 국물의 작은 국자를 추가하십시오.
7 개월 동안 유아식에 대한 더 많은 요리법을보십시오.
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