셀룰 라이트 제거를위한 4 가지 자연 조리법

셀룰 라이트를 줄이기위한 좋은 자연 치료법은 당근, 오렌지와 함께 아세 롤라 및 몸을 해독시키는 데 도움이되는 다른 조합과 같은 사탕무와 같은 자연 과일 주스에 베팅하여 셀룰 라이트의 원인과 관련된 독소를 제거하는 것입니다. 요리법을 확인하십시오.

1. 당근과 사탕 무우 주스

이 주스는 또한 지방화 된 지방과 셀룰 라이트의 경우 발생하는 염증과 싸우는 데 도움이되는 항 염증 및 해독 속성을 가지고 있습니다.

성분

• ½ 오이
• ½ 사과
• 사탕 무우 1 개
• 4 마리의 당근
• 물 200ml

준비 모드

블렌더에있는 모든 재료를 치고 다음을 마셔 라. 이 주스 1 컵을 아침 식사로 마 십니다. 준비의 또 다른 가능성은 원심 분리기를 통해 재료를 통과시키는 경우이며, 이 경우 물을 첨가 할 필요가 없습니다.

2. 양배추와 파인애플 주스

파슬리와 양배추를 넣은 파인애플 주스는 셀룰 라이트를 나타냅니다.이 음식은 셀루 라이트와 이뇨제를 특징으로하는 염증을 줄이는 데 도움이되는 강력한 항산화 제이기 때문에 신체에서 과량의 체액과 독소를 제거 할 수 있습니다.

성분

• 파슬리 1 큰술
• 양배추 1 큰술
• 파인애플 1 조각
• 코코넛 물 350 ml
• 3 박하 잎

준비 모드

모든 허브를 잘 갈아서 파인애플을 큐브로 자르고 코코넛 물과 함께 믹서기에 넣으십시오. 하루 두 잔의 주스를 ​​마셔야합니다.

3. 아세로라, 오렌지, 고지 베리의 주스

아세로라와 goji 장과를 가진이 오렌지 주스는 몸을 해독하고 정화하는 것을 돕도록 필요한 재산을 포함하기 때문에 셀룰 라이트와 싸우기를 위해 우수하다.

오렌지와 아세 롤라는 피부에 유익한 비타민 C가 풍부하고 goji 베리는 훌륭한 항산화 물질이며 오이는 피부를 단단하게하는 실리콘을 가지고 있으며 생강은 항 염증성이며 후추는 열 생성 물질이므로 이 성분들은 서로 결합하여 셀룰 라이트의 원인 중 하나 인 체액의 염증, 부종 및 유지를 돕습니다.

성분

• 10 acerolas
• 오렌지 2 개
• goji 장과 1 개 큰 스푼
• 1cm 생강
• 후추 가루 1 개
• 1/4 원시 오이, 껍질
• 얼음 조각

준비 모드

블렌더에있는 모든 성분을 제거하고 설탕을 마시지 않고 다음과 같이 마 십니다.

4. 레몬 티

무광택 녹차는 카페인이 풍부하고 몸에있는 독소를 제거하여 조기 노화를 지연시키는 데 도움이되는 산화 방지제가 풍부하므로 셀룰 라이트를 제거하는 데 도움이되는 훌륭한 가정 요법입니다.

성분

• 끓는 물 1 리터
• 예 르바 메이트 4 큰술
• 레몬 1 개

준비 모드

재료를 넣고 5 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 설탕을 추가하지 않고 하루 종일 긴장과 음료. 당신이 달콤하게하고 싶다면 스테비아 같은 자연 선택을 선호하십시오.

이 주스를 ​​매일 복용하는 것 외에도이 비디오에서 설명한대로 이뇨제에 투자하고 충분한 양의 물을 마시 며 정기적으로 운동하는 것이 좋습니다.