지중해 혈증을위한 음식은 빈혈 피로를 줄이고 근육 통증을 완화하고 뼈와 치아 및 골다공증을 강화하여 철분 수준을 조절하는 데 도움이됩니다.
식이 요법은 제시된 지중해 지방의 유형에 달려 있습니다. 특별한식이 요법이 덜 심각하고 보통 증상을 일으키지 않는 사소한 형태의 질병에는 필요하지 않기 때문입니다. 각 유형의 백과 사전에 어떤 변화가 있는지 더 잘 이해하십시오.
중간 지중해 식단
환자가 중등도 빈혈을 나타내며 수혈을받을 필요가없는 중급 지 중성 백혈병의 경우 삶의 질을 향상시키기 위해 칼슘, 비타민 D 및 엽산의 수치를 높여야합니다.
칼슘
칼슘은 뼈를 강화시키는 데 중요합니다. 혈중 생산량이 증가하여 지중해 혈증에서 약화 될 수 있으며, 질병의 빈혈을 감소시킵니다.
따라서 우유 나 유제품, 시금치, 양배추, 브로콜리, 두부, 아몬드, 견과류와 같은 녹색 채소와 같이 칼슘이 풍부한 식품의 섭취를 늘려야합니다. 칼슘이 풍부한 음식을 모두보십시오.
엽산
엽산은 혈액 생성을 증가시키기 위해 몸을 자극하여 질병으로 인한 빈혈을 감소시키는 데 중요합니다.
엽산이 풍부한 식품은 주로 렌즈 콩, 콩, 케일, 시금치, 브로콜리, 파슬리와 같은 짙은 녹색 채소입니다. 다른 음식보기.
비타민 D
비타민 D는 골다공증 예방에 도움이되는 뼈의 칼슘 고정을 증가시키는 데 중요합니다. 그것은 물고기, 계란, 우유 및 파생 상품과 같은 음식에 존재합니다.
그러나 신체의 비타민 D의 대부분은 태양 광선에 피부가 노출되어 생성됩니다. 따라서 일주일에 적어도 세 번은 약 20 분간 일광욕을하는 것이 중요합니다. 태양에 비타민 D를 효과적으로 공급하는 방법
Thalassemia Major를위한 다이어트
Thalassemia major는 환자가 빈번한 수혈을 받아야하는 가장 심각한 형태의 질병입니다. 수혈로 인하여 신체에 철분이 축적되어 심장이나 간과 같은 기관에 해로울 수 있습니다.
따라서 간, 붉은 육류, 해산물, 달걀 노른자, 콩과 같은 철분이 풍부한 음식을 과식하는 것을 피해야합니다. 다른 식품 목록은 여기를 참조하십시오.
또한 우유 나 유제품 및 홍차와 같이 장에서 철분 흡수를 방해하는 식품의 섭취를 늘려야합니다. 예를 들어, 메인 코스에 붉은 고기가있는 점심 식사 또는 저녁 식사 중, 디저트는 요구르트 일 수 있습니다. 요구르트는 칼슘이 풍부하고 고기에있는 철분의 흡수를 방해합니다.
각 유형의 지중해에 대해 의약품 및 수혈을 통한 치료가 어떻게 이루어지는 지보십시오.
