스포츠 도핑은 운동 선수가 금지 된 물질을 사용하여 근육 성장을 촉진하고 전반적인 성능과 내구성을 향상시켜 스포츠 실력을 향상시키는 것입니다.
올림픽이나 월드컵과 같은 스포츠 경기 중에 선수들은 신체에 금지 물질이 존재하는지 평가하는 반 도핑 검사를 받아야합니다. 도핑에 대한 긍정적 인 테스트의 경우, 선수는 경쟁에서 제외됩니다.
왜 도핑이 운동 선수들에게 도움이 되는가?
몸에 자연적이지 않은 화학 물질을 사용하면 운동 선수의 전반적인 활동을 향상시켜 다음과 같은 이점을 얻을 수 있습니다.
- 집중력을 높이고 신체 능력을 향상시킵니다.
- 운동 통증을 완화하고 근육 피로를 줄이십시오.
- 근육 질량과 힘을 증가 시키십시오;
- 몸을 편안하게하고 집중력을 향상시킵니다.
- 체중 감량에 도움이됩니다.
- 따라서 이러한 물질을 섭취하면 선수가 훈련이나식이 요법을 통해서만 달성 할 수있는 것보다 빠르고 더 나은 결과를 얻을 수 있기 때문에 스포츠에서 금지됩니다.
그러나 금지 조치가 있더라도 대부분의 운동 선수들은 운동을하는 동안 공식 대회 3 개월에서 6 개월 전에이 물질을 사용하여 성공을 도모하고 체내에서 물질 및 검사를 제거 할 때 사용을 중지합니다 반 도핑은 부정적인 결과를 낳는다.
언제 그리고 어떤 테스트가 끝났습니까?
도핑의 존재를 평가하기 위해 선수는 경기 전, 도중 또는 후에 혈액 및 소변 검사를 받아야합니다. 일반적으로 토너먼트 우승자는 금지 물질을 사용하지 않았 음을 입증하기 위해 시험에 응시해야합니다.
또한 시험은 대회 기간 외에도 통보없이 많은 사람들이 선택한 운동 선수가 될 수 있습니다.
가장 많이 사용되는 물질
도핑 중에 가장 많이 사용되는 물질은 다음과 같습니다.
- Erythropoietin (EPO) : 혈액 내 산소를 운반하는 세포를 증가시켜 성능을 향상시킵니다.
- 푸로 세 미드 (Furosemide) : 체중을 줄인 운동 선수가 주로 사용하는 체중 감량에 도움이되는 강력한 이뇨제. 또한 소변에서 금지 된 다른 물질을 희석하거나 숨기는 데 도움이됩니다.
- 정력적 인 : 주의력과 기질을 높이고, 피로감을 줄여줍니다.
- 근육 강화 : 근육과 힘을 증가시키는 호르몬.
또한 운동 선수와 팀에는 운동 중에 불법으로 간주되는 물질이 포함되어 있으므로 훈련 중에 사용할 수없는 권장 사항 및 약물 목록이 제공됩니다.
따라서, 도핑의 의도가 없어도 선수가 경쟁에서 제외 될 수 있으므로 감기와 고 콜레스테롤 및 피부 문제와 같은 일반적인 질병의 치료 중에도주의해야합니다.
허용되는 단백질 보조제는 다음과 같습니다 근육 질량을 높이는 데 도움이됩니다 :
- 유청 단백질을 섭취하여 근육 질량을 얻는 방법
- 근육을 증가시키기 위해 크레아틴을 섭취하는 방법
