당근과 파슬리의 산화 방지 주스는 당근이 다른 과일이나 야채보다 많은 베타 카로틴을 함유하고 있으며 완벽한 산화 방지제이기 때문에 훌륭한 가정 치료법입니다. 혼합 할 때 파슬리는 피부에 아주 좋은 비타민 C와 E가 풍부한 주스를 제공합니다.
당근과 파슬리를위한 항산화 쥬스 레시피
성분
- 3 마리의 당근;
- 브로콜리 부케 4 개;
- 한 줌 파슬리;
준비 모드
이 가정 요법을 준비하는 것은 매우 쉽습니다. 단지 모든 성분을 잘 씻어서 작은 조각으로 자르십시오. 이어서 원심 분리기에 별도로 첨가하여 주스로 만들고 유리에 혼합해야합니다.
이상적으로 매주 최소한 3 컵의 당근 주스와 파슬리를 마셔야합니다.
이 주스는 항산화 제 일뿐만 아니라 아연과 같은 영양소가있어 피부의 자연 방어를 강화하고 콜라겐에 효과적이어서 탄력 있고 젊어졌습니다. 또한 살구의 항산화 주스를 확인하십시오, 완벽한 건강을 유지하는 또 다른 쉽고 실제적인 선택권.
