남성 사춘기는 소년의 삶에서 친밀한 부위의 모발 성장, 정자 생산 시작, 생산 증가와 같은 호르몬 변화로 인한 목소리 변화 및 수염 모양과 같은 신체에 여러 가지 변화가있는 한 단계입니다. 테스토스테론의.
남성 사춘기는 소년마다 다른시기에 시작되지만 10 세에서 16 세까지 시작되지만 경우에 따라 9 세경에 시작되어 조숙 한 사춘기라고합니다. 조숙 한 사춘기, 증상 및 가능한 원인이 무엇인지 확인하십시오.
사춘기로 인한 변화는 소년에게 불안, 공포 및 스트레스를 유발할 수 있으므로 발생할 수있는 변화를 설명하여 완전히 정상적인 성장 단계라고 설명하는 것이 중요합니다.
주요 변경 사항
남성 사춘기로 인해 신체에서 발생하는 주요 변화는 다음과 같습니다.
1. 고환 증가
고환의 크기를 약 2.5cm 증가시키는 다른 호르몬의 생성을 자극하는 성선 자극 호르몬의 분비가 있기 때문에 고환의 비대는 일반적으로 남성 사춘기의 첫 징후입니다.
또한 고환을 둘러싸는 주머니 인 음낭은 피부가 얇아지고 때로는 더 붉은 색을 띠기도합니다.
2. 음경 크기 증가
음경 크기의 증가는 남성 사춘기의 또 다른 특징적인 변화입니다. 일반적으로 음경의 크기가 먼저 성장한 다음 두께가 증가하여 사춘기가 진행됨에 따라 더 두꺼워 질 수 있습니다.
3. 모발 성장
남성 사춘기의 특징적인 호르몬 변화로 인해 소년이 얼굴뿐만 아니라 친밀한 부위와 겨드랑이를 포함한 몸 전체에 털이 자라는 것은 정상입니다.
음모는 12 세경에 나타나며, 겨드랑이와 안면은 13 ~ 14 세경에 나타나며 처음에는 얇고 매끄럽고 양이 증가하고 사춘기가 진행됨에 따라 두꺼워집니다.
4. 여드름의 출현
남성 사춘기가지나면서 나타나는 변화 중 하나는 여드름의 출현입니다. 호르몬 변화는 피부에서 기름 생성을 증가시켜 여드름의 출현을 촉진하기 때문입니다.
5. 목소리의 변화
소년의 목소리의 변화는 호르몬 변화로 인해 성대가 발견되는 후두의 크기가 증가하여 목소리가 바뀌기 때문에 사춘기에도 발생합니다.
소년의 목소리는 가늘고 쉰 목소리로 시간이 지남에 따라 두꺼워지기 때문에 목소리의 변화는 사춘기 초기에 더 분명합니다.
6. 어깨와 가슴의 비대
신체 일부의 크기 변화는 남아의 전형적인 사춘기 변화 중 하나이며, 어깨와 가슴이 넓어지고 근육량이 증가하는 것을 관찰 할 수 있습니다.
이 단계를“사춘기 분출”이라고하며 14 세 경에 발생하며 뼈와 근육이 발달하여 소년이 성장하게됩니다.
7. 첫 번째 사정이 나타납니다.
남성 사춘기의 특징 인 호르몬 테스토스테론의 증가로 인해 발생하는 정자 생산이 시작된 후 14 ~ 15 세 무렵에 첫 번째 사정이 발생합니다.
첫 번째 사정은 수면 중에 발생할 수 있으며, 이는 야행성 오염으로 알려져 있으며 비자발적으로 발생합니다. 야간 오염이 무엇이며 왜 발생하는지 알아보십시오.
남성 사춘기에 대처하는 방법
남성 사춘기의 시작은 소년과 부모 모두에게 걱정, 두려움 또는 의심의 원인이 될 수있는 신체의 변화를 일으켜 그 사람을 안심시키기 위해 말해야합니다.
1. 젊은이들을 위해
고뇌, 불안 또는 두려움과 같은 부정적인 감정이 사춘기 동안 나타나는 것은 정상이며, 특히 신체가 단기간에 여러 가지 변화를 겪기 때문에 발생합니다. 그러나 사춘기는 완전히 정상적인 단계이며 모든 소년에게 발생한다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다.
두려움이나 의심이 생길 때마다 부모와 같이 믿을 수있는 사람과 이야기하여 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 것이 중요합니다.
2. 부모를 위해
자녀의 사춘기의 특징적인 변화는 부모에게 의심과 스트레스의 원인이 될 수 있습니다. 부모는 부모를 다루는 방법을 모르기 때문에 괴로움과 불안감을 유발합니다. 신체의 변화 외에도 행동과 기분의 변화가 발생할 수 있으며, 아이는 더 충동 적이거나 고집스러워 질 수 있습니다.
그러나 소년이 기분이 나쁘거나 못 생겼다는 사실로 인해 기분이나 행동의 변화가 발생하는지 이해하는 것이 중요합니다. 그에게 일시적인 단계라고 설명하고 보호되고 이해되었다고 느끼도록 이야기하는 것이 중요합니다. .
부모가 사춘기의 변화에 대처하는 데 어려움을 겪고 있다면, 부모를 안심시키고 자녀의 두려움을 완화하는 데 도움을 줄 수있는 심리학자에게 도움을 구하는 것이 좋습니다.
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