벚나무는 잎과 열매를 사용하여 비뇨기 감염, 류마티스 관절염, 통풍 및 부종 감소와 같은 다양한 상태를 치료하는 데 사용할 수있는 약용 식물입니다.
체리에는 플라보노이드, 탄닌, 칼륨 염 및 실리콘 유도체와 같은 유기체의 적절한 기능을위한 몇 가지 필수 물질이 있으므로 여러 가지 이점을 가질 수 있습니다.
체리의 주요 이점
체리 차와 체리 차는 다음과 같은 여러 가지 이점이 있습니다.
- 심혈관 건강을 개선합니다. 체리는 항산화 물질을 함유하고 있기 때문에 활성 산소로부터 심장을 보호하고 동맥의 건강을 개선 할 수 있습니다.
- 불면증 퇴치 : 체리는 멜라토닌으로 알려진 물질을 함유하고 있는데, 이는 수면 자극으로 신체에서 자연적으로 생성되는 호르몬입니다. 불면증에서는이 호르몬이 생성되지 않으며 체리차는이 호르몬의 훌륭한 천연 공급원입니다.
- 변비 퇴치 : 체리에는 또한 소화기 건강을 개선 할 수있는 완하제 성분이 있습니다.
- 스트레스 해소 및 조기 노화 방지 : 이것은 활성 산소와 싸우는 항산화 제 때문에 발생합니다.
- 근육통 완화 : 체리차에는 플라보노이드가 풍부하여 근육 회복을 촉진합니다.
- 에너지 증가 : 체리는 성분에 탄닌이 함유되어있어 기분과 기분을 개선 할뿐만 아니라 체중 감량에도 도움이되기 때문에 훌륭한 에너지 원입니다.
따라서 체리 차는 비뇨기 문제, 부기, 고혈압, 고요 산혈증, 비만, 독감 및 감기와 싸우기 위해 섭취 할 수 있습니다. 그러나 과도한 섭취는 설사를 유발할 수 있습니다.
체리 티
체리차는 약간 단맛이 나기 때문에 잘 익은 과일을 즉시 사용하거나 잎이나 벚나무 가지로 차를 준비 할 수 있습니다.
성분
- 신선한 체리 펄프;
- 물 200ml;
- 반 레몬 주스;
준비 모드
펄프와 레몬 주스를 섞고 끓는 물에 넣으십시오. 약간 식히고 긴장시킨 다음 섭취하십시오.
체리 차의 또 다른 옵션은 과일의 캐빈 호스로 만들어집니다. 이렇게하려면 벚나무 가지를 약 1 주간 말린 다음 끓는 물 1L에 넣고 10 분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 그것을 긴장시키고 약간 식히고 소비하십시오.
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