6 개월 된 아기의 잠은 상쾌합니다. 한밤중에 먹지 않고도이 나이에 이미 약 11 시간 정도 잠을 잘 수 있습니다.
6 개월 된 아기는 보통 아침과 이른 오후에 2 시간에서 1 시간에서 2 시간 정도 걸리고 밤에는 잘 수면을 취해야합니다.
아기가 잠자기 때 도움이 될 수있는 몇 가지 제안은 다음과 같습니다.
- 아기가 아직 깨어있는 동안 아기를 침대에 집어 넣어 자기 침대에서 잠이 잘 지도록하십시오.
- 아기에게 부드러운 장난감이나 자기가 좋아하는 것을 주면 잠들 수있게 도와줍니다.
- 부드러운 음악과 낮은 빛을 아기의 방에 넣어 진정시키고 잠들게하십시오.
- 형제와 놀거나 TV를 보느라 아기를 아주 많이 흔들어서 깨어 있지 않으므로 잠들기가 더 어려워집니다.
아기가 잠들기 전에 일상 생활을 시작하는 것이 중요합니다. 아기가 잠자기 전에 잠자는 시간임을 깨닫는데 도움이 될 것입니다. 아기 목욕, 조용한 게임, 잠자리에 들기위한 이야기 읽기 또는 매일 같은 시간에 같은 시간에 동시에 노래를 부르는 것이 채택 될 수있는 일상의 예입니다.
아기가 자고있는 동안 성장의 동음 이의어가 생기므로 자라서 잘 자라야 발전 할 수 있습니다.
유용한 링크 :
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