Kangoo 점프는 스케이트와 비슷한 특정 장비를 사용하여 수행해야하는 신체 활동 유형으로, 동작을 완화시키는 특수 스프링의 사용을 관찰하고 점프를 용이하게합니다. 목표는 신체가 항상 움직이기 때문에 관절에 미치는 영향을 줄이고 열량을 높이는 것입니다.
45 분의 Kangoo Jump 클래스는 학생의 약력에 따라 약 500 칼로리를 소모합니다.이 시스템은 관절에 미치는 충격을 80 % 줄이므로 무릎과 발목에 변화가있는 사람들에게 운동이 좋습니다.
그러나 '평평한 다리'를 가진 사람은 발바닥에 통증을 느낄 수 있으므로 운동 중에 발을 더 잘 수용하기 위해 깔창을 착용하는 것이 좋습니다.
Kangoo 점프의 이점
kangoo Jum을 사용하면 얻을 수있는 주요 이점은 다음과 같습니다.
- 뚱뚱한 불타는 증가;
- 균형 개선;
- 관절에 미치는 영향을 감소시킵니다.
- 신체 자세를 개선합니다.
- 농도를 향상시킵니다.
- 관절을 안정시킵니다.
Kangoo Jump로 만든 운동은 장비를 제공하는 일부 체육관에서 수행 할 수 있지만 인터넷에서 구매할 수도 있으므로 집에서 홀로 운동하거나 거리에서 산책과 경주를 할 수도 있습니다.
각 부츠의 무게는 약 1.7kg이지만이 무게는 탄성체에 의한 완충재로 감쇠됩니다. Kangoo 점프 부츠는 모든 유형의 지형에서 사용할 수 있습니다. 그러나 개인의 최대 무게는 95kg이어야합니다.
Kangoo 점프 가격
Kangoo Jump 장비의 가격은 약 1, 000 ~ 1, 200 레알입니다. 스포츠 상점과 인터넷에서 구입할 수 있습니다.
