근육통에 대한 홈 구제

근육통을 치료하는 훌륭한 가정 요법은 육체 피로 또는 과도한 운동으로 인한 근육통에 도움이되는 항 염증 물질이 풍부하기 때문에 겨자 종자 및 회향목과 함께 계피 차입니다. 성분 계피 스틱 1 큰술 겨자 씨앗 1 큰술 회향 1 큰술 끓는 물 1 컵 준비 모드 끓는 물과 테이프 컵에 계피, 겨자씨 및 회향을 넣으십시오. 그것을 15 분 동안 쉬게하고, coe와 다음에 마신다. 권장 복용량은 하루에이 차 1 컵에 불과합니다.