체중 감량, 셀룰 라이트 제거 및 근육 정의를 위해 권장되는 진동 플랫폼은 이러한 목표를 달성 할 수도 있지만 독점적으로 사용해서는 안됩니다. 개인은 현실적이어야하고, 허리의 100cm를 가진 장치를 오르는에 관하여 꿈꾸지 않으며, 1 달 후에, 40cm의 감소를 얻으십시오.
정말 슬림 해지고 셀룰 라이트를 없애기 위해서는 매직 수식이 없기 때문에 셔츠를 땀을 흘리고 제대로 먹이를 주어야합니다. 건강한 식단을 따르고 수영이나 걷기와 같은 심폐 운동을하면 플랫폼에서의 훈련을 보완 할 수 있습니다. 이상적은 언젠가 개인이 진동 플랫폼을 사용하고 다른 하나는 스포츠를 실천하고 그것이 매일 잘 먹는다는 것입니다.
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