아기의 신생아는 첫 달에 보통 평온하며 하루에 약 16-17 시간 지속됩니다. 일반적으로 아기는 배고파 기저귀가 더러워지기 때문에 깨어나지 만 이것이 일어나지 않으면 먹지 않고 3 시간 이상 머물러서는 안되기 때문에 일어나야합니다.
1 개월 반이 지나면 아기는 빛과 어둠의 순환을 시작하고 밤과 3 달에 조금 더 자고 보통 5 시간 이상 연속으로 자게됩니다.
신생아 의 불안한 수면 과 수면 및 울음의 어려움은 경련 또는 위식도 역류와 같은 다른 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 복통의 경우, 아기의 무릎을 젖히거나 구부린 후에 배 위에 올려 놓고 약간의 압력을가하면서 운반해야합니다. Gastroesophageal 역류의 경우, 하나는 또한 트림에 아기를 배치해야, 침대 옆에 그를 누워 침대의 머리가 약 30도 제기, 10cm 웨지를 배치.
어떤 경우, 아기를 소아과 의사에게 가져 가서 아기를 평가하고 필요한 경우 적절한 치료를 지시해야합니다.
신생아의 수면 시간
아기가 하루에 약 16 ~ 17 시간 잠을 자지 만 생후 첫 달에 신생아의 잠자는 시간은 대부분 하루를 차지하지만 최대 1 ~ 2 시간 동안 계속 깨어있을 수 있습니다 .
신생아의 수면 시간은 일반적으로 수유에 따라 다릅니다. 아기의 모유 수유는 일반적으로 간호사에게 2 ~ 3 시간마다 일어나며, 병에서 먹는 아기는 대개 4 시간마다 깨어납니다. 그러나 일어나지 않는 아기가 있으므로 식사를하지 않고 아기를 3 시간 이상 머무르게하지 않는 것이 중요합니다.
신생아 수면 일정
생후 첫 1 달 동안 신생아의 수면 루틴은 먹이와 기저귀의 변화와 관련이 있습니다.
따라서 아기가 젖을 먹지 않거나 더러운 기저귀를 먹었을 때 젖꼭지를 깨우면 젖을 먹여서 식사를하는 동안 3 시간을 지나치지 않게하는 것이 중요합니다. 특히 아기가 젖병을 먹는 경우 특히 그렇습니다.
신생아의 수면을 조절하는 법
신생아의 수면을 조절하기 위해 부모는 다음과 같이 인생의 두 번째 주에서 몇 가지 전략을 채택 할 수 있습니다.
하루 동안
- 집을 비추십시오.
- 아기와 가능한 한 많이 놀아 라.
- 먹이는 동안 아기를 깨우고 이야기하고 노래하기.
- 아기가 잠든다 할지라도 전화, 대화 또는 진공 청소기와 같은 소음을 피하십시오.
밤중에
- 작은 소리를 내십시오.
- 아기와 놀지 마라.
- 아기에게 먹이를 주거나 기저귀를 갈아 입을 때 한쪽 조명 만 켜서 환경을 어둡게 유지하십시오.
이 전략은 아기가 밤과 밤을 구별하고 수면을 조절하도록 가르칩니다.
신생아가 잠 들어 호흡을 멈추는 것은 정상입니까?
1 개월 미만의 아기, 특히 성숙한 태어난 아기는 수면 무호흡 증후군을 앓을 수 있습니다. 이 경우 아기는 몇 초 동안 호흡을 멈추지 만 조만간 정상 호흡으로 돌아갑니다. 이 호흡 정지는 항상 특정 원인이있는 것은 아니며 가장 일반적인 것은 심장 문제 또는 역류와 같은 여러 요인과 관련이있는 것입니다.
따라서 수면 중에는 어떤 아기도 숨을 쉬지 않을 것으로 예상되지 않으며 이런 일이 발생하면 조사해야합니다. 아기는 검사를 받기 위해 병원에 입원을해야 할 수도 있습니다. 그러나 시간의 절반은 원인을 찾을 수 없습니다. 이 증후군을 확인하고 치료하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
