생강과 파인애플 주스는 독소를 제거하는 데 도움이되는 항산화 및 항염 작용을하는 물질이므로 신진 대사를 촉진하고 여분의 지방을 태울 수있는 좋은 방법입니다.
이 주스를 만드는 또 다른 옵션은 생강을 오렌지 또는 레몬과 같은 다른 과일과 혼합하는 것입니다 (예 : 각자의 선호도에 따라 다름).
성분
- 생강 5 g
- 박하 5 g
- 파인애플 1 개
- 레몬 향기 1 큰술
- 1 리터의 물
준비 모드
파인애플을 껍질을 벗기고, 작은 입방체로 자르고, 생강과 박하와 함께 부순다. 그런 다음 블렌더에 모든 재료를 넣고 원하는 일관성을 얻을 때까지 두드립니다. 하루에 2 잔의 주스를 마셔야합니다.
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