심리 요법, 항상 임신을 생각하고 통제하에 불안을 지키는 것이 심리적 임신을 다루는 몇 가지 방법이며 임신을 원하는 불안한 여성이나 우울증이나 불임 같은 문제로 고통받는 여성에게서 발생할 수 있습니다.
의사 또는 자궁과 같은 임신 증상이 나타날 수 있지만 여성의 자궁에는 태아가 발달하지 않기 때문에 pseudociese라고도하는 심리적 임신은 임신 검사 또는 초음파로 진단 할 수 있습니다. 여기를 클릭하면 심리적 임신의 모든 증상을 알 수 있습니다.
따라서 심리적 임신을 다루는 주요 전략은 다음과 같습니다.
1. 심리 치료사와의 치료
어떤 경우에는 임신 검사의 부정적인 결과로 인해 임신하지 않았 음을 여성에게 확신 시키기에는 충분하지 않으며 심리학자와의 치료 세션을 시작할 필요가 있습니다. 이 요법 세션에서 심리학자는 심리적 임신의 원인을 더 발견하고, 여성이 상황을보다 잘 처리하고 문제를 극복하도록 돕습니다.
어떤 경우에는 여성이 임신을하지 않아 심히 불쾌 해지고 슬프고 환멸을 느끼기도합니다. 이는 지속적인 슬픔과 우울증을 유발할 수 있으며, 이 경우 정신과 의사에게 후속 조치를합니다.
2. 항상 임신을 생각하지 마십시오.
임신을 항상 생각하는 것을 피하는 것은 심리적 임신으로 이어질 수있는 요소 중 하나입니다. 따라서이 일에 집중하지 말고 마음을 채우고 다른 활동으로 산만하게하는 것이 중요합니다.
또한 예를 들어 요가, 필라테스 또는 수영과 같은 정기적 인 신체 운동을 연습하면 마음을 편안하게하고 산만하게하는 데 도움이되므로 매우 유용 할 수 있습니다. 또한 그것은 웰빙을 가져오고 자부심을 향상시킵니다.
3. 불안을 느끼고 임신을 원한다.
불안은 종종 심리적 임신의 발병으로 이끄는 이유 중 하나이며, 대부분의 경우 임신을하려는 강렬한 욕구 또는 가족이나 사회가 겪는 압력 때문에 발생합니다.
따라서 중요한 것은 열정 과일 티, 발레 리아 누, 로즈마리, 카모마일 또는 고양이 허브와 같은 자연 요법을 사용하여 불안감을 억제하는 것입니다.이 약초는 진정하고 편안한 특성을 지닌 약용 식물입니다.
스트레스와 불안을 끝내는 데 도움이 될 Tatiana 영양사의 다른 유용한 팁을 보려면 비디오를보십시오.
또한 가장 심한 경우에는 디아제팜, 알프 라졸 람 또는 로라 제팜과 같은 불안을 조절하는 약물을 처방 할 수있는 정신과 의사에게 진료를 받아야 할 수도 있습니다. 어떤 가정 요법과 약국이 불안에 대한 구제에서 불안을 치료할 수 있는지 알아보십시오.
4. 불임 및 조기 폐경 치료
불임으로 고통받는 여성이나 폐경기에 일찍 들어선 여성은 임신을하고 자신의 시간이 끝나기를 원한다면 심리적 임신을 할 수 있습니다. 이런 경우에는 임신을 할 수 없다고 생각할 때 즉시 산부인과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋은 치료법이 될 수 있도록하는 것이 가장 좋습니다.
불임이나 조기 폐경 치료의 많은 부분에서 호르몬 치료법으로 호르몬을 대체합니다.
5. 결혼 문제 해결
때로는 결혼 문제 또는 포기 또는 별거로 끝난 관계의 역사의 존재는 정신적 임신을 유발할 수있는 끊임없는 두려움과 불안감을 초래합니다.
이러한 상황에서 모든 결혼 문제를 해결하고 과거를보기 위해 노력하지 않는 것이 매우 중요합니다. 또한, 이런 유형의 사고가 불안, 불안감 및 낮은 자부심을 가져올 수 있으므로 임신을 관계를 보장하는 방법으로 보아서는 안됩니다.
또한, 가장 심각한 경우에는 호르몬 문제가 있는지를 확인하는 테스트가 필요할 수 있으며, 반드시 표시하고 산부인과 의사가 동반해야하는 호르몬 치료를 시작할 필요가 있습니다.