월경 경련을 끝내는 방법

생리통은 매우 불편하고 심지어 여성의 일상 활동을 방해 할 수 있습니다. 따라서 월경 경련을 끝내기 위해 여성은 Ponstan이나 Buscopan과 같은 의약품 사용과 같은 치료 옵션을 채택 할 수 있습니다. 고통의 강도에 따라 산부인과 의사가 약물 사용을 지시하는 것이 중요합니다.

복통 완화에 대한 다른 옵션은 복부 마사지 및 따뜻한 물 압착뿐만 아니라 예를 들어 호스 잎 차 및 라벤더 차와 같은 복부 및 자궁 근 경련을 줄일 수있는 차를 섭취하는 것입니다 누워있을 때의 고통의 장소에 대해서.

월경 꺽쇠가 매우 강하고 편두통, 현기증 또는 메스꺼움과 같은 다른 관련 증상이 나타나는 경우, 최상의 치료를 위해 산부인과 전문의를 찾는 것이 중요합니다.

복통을위한 치료법

복통은 비 스테로이드 성 항염증제, 진통제, 항 경련제 및 피임약과 같은 일부 약물의 사용과 싸울 수 있습니다. 의사가 통증의 강도에 따라 최상의 약을 나타낼 수 있기 때문에 산부인과 의사의지도하에 산통 치료를하는 것이 중요합니다. 복통에 대한 치료법은 다음과 같습니다.

자연 치료

생리통 경감을위한 자연 치료는 진통제와 항 경련제가있는 차와 함께 할 수 있습니다. 자궁 근육의 수축을 피하여 통증을 피할 수 있습니다. 월경 경련을 완화하는 데 사용할 수있는 차 종류에는 라벤더 차, 오레가노 차, 호스 잎 차 등이 있습니다.

호스에서 차를 만드려면 잎 20g을 끓는 물 1 리터에 넣고 약 10 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 월경 2 일전과 생리 첫날에 하루에 최소 4 번 이상 긴장과 음료를 마시십시오. 월경 꺽쇠에 대한 다른 가정 요법에 대해 알아보십시오.

홈 솔루션

차 대신에 복부 경련을 줄이고 통증을 줄이는 데 도움이되는 복통 완화를 위해 마사지를하는 것입니다. 이 마사지는 여성 자신이 할 수 있으며 하루 종일 여러 번 할 수 있습니다. 가열 된 기름 또는 보습 크림을 사용하여 마사지하는 것이 좋습니다. 월경 경련을위한 마사지를하는 방법은 다음과 같습니다.

복통을 완화시키는 또 다른 방법은 누워있을 때 배에 따뜻한 물을 가하는 것입니다. 고통을 덜어줍니다. 또한 커피, 초콜릿, 청량 음료 및 알코올과 같은 일부 음식 및 음료가 통증을 증가시킬 수 있으므로 음식에 대한주의가 중요합니다. 복통을 줄이기위한 6 가지 도움말을 확인하십시오.