일반적으로 고혈압으로 알려진 고혈압 치료는 심장병 전문의가 처방 한 항 고혈압제를 섭취하여 매일 복용해야합니다. 치료에는 신체 활동, 건강한 식습관, 흡연 방지 및 음주 감소와 같은 몇 가지 중요한 조치도 포함됩니다.
고혈압 치료제
고혈압에 대한 약물 치료는 140 x 90 mmHg 이상의 압력을 가진 환자에게 적용됩니다. 압력에 대한 구제책의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 캅풋 트릴, 에나 라 프릴, 라미 프릴;
- Losartan, Valsartan, Candesartan, Telmisartan;
- Atenolol, Propranolol, Metoprolol, Nebivolol;
- 암로디핀;
- 딜 티아 젬;
- Hydrochlorothiazide, Indapamide;
- 다른 사람 사이에서.
대부분의 경우 압력이 높고 개인이 아무 것도 느끼지 않을 수 있기 때문에 개인에게 증상이있을 때뿐만 아니라 압력을 가하는 약을 매일 복용하는 것이 중요합니다. 복용량은 각 환자에 따라 다릅니다.
고혈압 치료를위한 자연 치료
고혈압에 대한 자연적인 조절은 좋은 영양, 체중 감소, 신체 활동 및 흡연과의 싸움을 통해 이루어질 수 있습니다.
고혈압의 경우 먹을 것 :
- 야채,
- 야채,
- 과일,
- 야채,
- 마른 고기,
- 탈지유 및 우유 파생 상품을 가벼운 버전으로
고혈압의 경우 먹지 않는 것 :
- 가공 식품,
- 슈퍼마켓에서 판매되는 냉동 식품,
- 소시지,
- 통조림 및
- 기성품 케이크, 빵 롤, 조미료 국물, 크래커 크림 크래커, 감자 칩 및 밀짚 감자와 같은 너무 많은 소금 또는 나트륨을 함유 한 식품.
매일 5 그램의식이 요법으로 소금과 나트륨의 양을 줄이는 것은 매우 중요합니다. 음식이 풍미가 없어지지 않도록 허브와 조미료와 같은 다른 조미료에 투자하는 것이 좋습니다.
고혈압 치료를위한 가정 치료
오메가 3 보충뿐만 아니라 사탕무 주스, 가지, 수박 또는 콩기름 식품과 같은 가정 요법의 섭취가 과학적으로 입증되어 혈압을 조절하는 것으로 나타났습니다 .
운동은 통제하에 압력을가하고자하는 사람에게 또 하나의 중요한 팁입니다. 가장 표시된 운동은 개인이 제시하는 나이와 질병에 따라 체육 교육 전문가가 지향하는 운동입니다. 고려해야 할 또 다른 요소는 무게입니다. 이상에 가까울수록 좋을 것입니다.
