치은염을 치료할 때, 치아를 닦은 후 Listerine이나 Cepacol과 같은 구강 세정제 대신에 과산화수소 나 물 속의 희석 된 chlorhexidine 용액으로 입을 헹구십시오.
과산화수소 나 클로르헥시딘을 사용하면 치약염을 유발하는 박테리아를 제거하는 데 도움이됩니다. 약국 및 슈퍼마켓에서 일반적으로 사용되는 구강 세척제를 대체 할 수있는 항 박테리아 및 살균 작용이 있기 때문입니다. 이 절차 후에 입을 물로 씻을 필요는 없지만 입안의 맛이 마음에 들지 않으면 그렇게 할 수 있습니다.
치은염은 치아와 잇몸 사이의 치석 형성으로 인한 잇몸의 염증으로 구강 위생이 좋지 않아 발생합니다. 그것의 주요한 증상은 붉은 색과 부은 잇몸과 치아를 닦거나 자발적으로 흘릴 때 생기는 출혈이다. 출혈성 잇몸 및 염증을 예방하는 가장 좋은 치료법은 축적 된 치석을 완전히 제거하는 것입니다. 치석은 집이나 치과 의사의 진료실에서 할 수 있습니다.
치아를 제대로 브러쉬하는 법
배터리 플레이트를 포함 해 입안에서 음식물 찌꺼기를 모두 제거하여 치아를 효과적으로 닦으려면 다음 단계를 따르십시오.
- 1 일 1 회 치아 사이의 치실 . 매우 치아와 치실을 가지고 출혈을 일으키는 사람들에게는 치과 용 테이프를 사용할 수 있습니다. 치과 용 테이프는 더 얇고 상처를주지 않습니다.
- 브러쉬에 치약을 넣으십시오 . 이상적인 양은 손톱의 크기입니다.
- 약간의 베이킹 소다 또는 심황 가루를 첨가하십시오 (단 일주일에 한 번);
- 앞니를 먼저 수평으로, 수직으로 그리고 원형으로 솔질하십시오 .
- 그런 다음 아래쪽 치아부터 시작 하여 위로 치아 를 시작으로 뒤쪽 치아를 닦으십시오 .
- 완전히 깨끗해질 때까지 물로 입을 가볍게 헹구십시오 .
- 마지막으로 물 속에서 희석 된 과산화수소 또는 chlorhexidine 일 수있는 구강 세척제로 구강 세척제를 사용해야합니다 . 그러나이 단계는 하루에 한 번씩 만 따라야하며, 가급적 취침 전에하십시오.
과산화수소 또는 클로르헥시딘의 권장량은 물 1 / 4 컵에 10ml 희석하여 1 분 동안 구강 세척제를 만듭니다. 과산화수소와 클로르헥시딘의 효과는 약 8 시간 지속됩니다.
이 단계별 절차는 매일 엄격하게 수행되어야 예상 결과를 얻을 수 있습니다. 그러나 구강 건강을 잘 관리하려면 치아를 제대로 닦는 것 외에도 적어도 일 년에 한 번 치아를 방문하여 치아를 확인하거나 특정 치과 용기구로 치석을 제거해야하는 경우 치과 의사에게 가야합니다.
전동 칫솔이 더 많이 표시됩니다.
전동 칫솔로 치아를 닦는 것은 구강 위생을 개선하는 좋은 방법입니다. 음식 찌꺼기를 제거하여 치아를 더 잘 닦아주고 손 브러시보다 더 효율적이기 때문입니다.
전동 칫솔은 특히 조정이 어려우며 아프거나 약점이있는 사람들에게 적합합니다. 그러나 아이들을 포함하여 그 사용으로 인해 도움을받을 수있는 사람은 누구나 브러시를 구입해야합니다 유아용 전기 치아는 머리가 작기 때문에 작은 치아의 칫솔질에 더 효율적입니다.
