유방암의 위험이 가장 큰 사람들은 특히 60 세가 넘었을 때 여성이 유방암에 걸렸거나 가족과 함께 호르몬 대체 요법을받은 사람들이 있습니다.
그러나 유방암은 어느 누구에게나 발생할 수 있으며, 초기 단계에서이 유형의 암이 특정 증상을 유발하지 않기 때문에 유방자가 진단을 한 달에 한 번하는 것이 가장 중요합니다. 치료.
주요 위험 요소
따라서 유방암의 위험을 증가시키는 주요 요인은 다음과 같습니다.
1. 유방 변화의 역사
이 유형의 암을 개발할 가능성이 더 큰 여성은이 지역의 다른 유형의 암 또는 호 지킨 림프종의 치료와 같이 유방 질환이 있거나이 지역에서 방사선 요법을받은 사람들입니다.
비정형 과형성 또는 소엽 상피내 암종 및 유방 조영술에서 평가 한 높은 유방 밀도와 같은 양성 유방 변화가있는 여성의 위험도 더 큽니다.
2. 암의 가족력
특히 친척이 부모, 어머니, 자매 또는 딸로서 1 급인 경우 유방암이나 난소 암을 앓은 가족 구성원은 위험이 2 ~ 3 배 증가합니다. 이러한 경우에는 실제로 질병을 일으킬 위험이 있는지를 확인하는 데 도움이되는 유전자 검사가 있습니다.
3. 갱년기 여성들
대부분의 경우 폐경기 여성은 호르몬 대체 요법으로 에스트로겐이나 프로게스테론 치료법을 시행합니다. 특히 5 년 이상 사용하면 암 발병 위험이 높아질 수 있습니다.
또한 55 세 이후에 폐경이 발생하면 기회가 더 많이 생깁니다.
4. 건강에 해로운 생활 방식
거의 모든 유형의 암 에서처럼 정기적 인 신체 활동이 부족하면 특히 체중 증가로 인해 유방암에 걸릴 확률이 높아져 세포의 돌연변이 발생을 촉진합니다. 또한 일생 동안 알코올성 음료를 섭취하면 암에 걸릴 위험이 높아집니다.
5. 임신 말기 또는 임신이없는 경우
30 세 이후 또는 임신이없는 첫 번째 임신이 유방암 발병의 위험이 더 높습니다.
암에 걸릴 위험을 줄이는 방법
암 발병 확률을 줄이려면 통조림 식품 및 즉시 먹을 수있는 음식과 같은 건강에 해로운 음식을 피하고 담배 연기 나 BMI가 25 이상인 다른 요인을 피하는 것이 중요합니다.
또한 하루에 약 4 ~ 5mg의 비타민 D, 예를 들어 계란이나 간을 섭취하고 카로티노이드, 항산화 비타민, 페놀 화합물 또는 섬유와 같은 식물 화학 물질이 풍부한 식품을 선택해야합니다.
유방암에 걸릴 위험이 높다고 생각되면 유방암을 확인하는 검사를 받으십시오.
다음 비디오를보고 유방자가 진단을하는 방법을보십시오 :
