독감 수프를 치료하는이 방법은 칼슘, 마그네슘, 철분이 풍부하고 영양가가 아주 좋습니다. 이 성분들은 항 염증 효과와 충혈 완화제가 풍부하기 때문에 독감을 치료하거나 치료할 수 있습니다.
독감 치료를위한 수프 성분
- 화이트 아스파라거스 4 개
- 1 개의 양파
- 올리브 오일 4 큰술
- 상추 1 개
- 마늘 1 개
- 시금치 80g
- 200 그램의 완두콩
- 1 L의 물
- 맛을 내기 위해 소금과 후추
인플루엔자 수프 준비 방법
냄비에 올리브 오일에 양파를 뿌린 다음 원하는 양파, 시금치, 아스파라거스를 넣습니다. 3 ~ 4 분 후에 항상 물을 끓여서 30 분 동안 요리하십시오. 소금과 후추를 넣고 믹서기에 넣습니다. 완두콩은 다음에 첨가되며 전체가되어야합니다.
독감에 좋은이 수프는 4 가지 요리를 만듭니다.
