아세 롤라는 비타민 C의 고농축으로 인해 약용 식물로 사용할 수있는 과일입니다. 아세 롤라의 과일은 비타민 A, B 비타민, 철분 및 칼슘이 풍부하기 때문에 맛있고 영양가가 높습니다. .
그것의 학명은 Malpighia Glabra Linné 이며, 시장 및 천연 제품 매장에서 구입할 수 있습니다. 아세 롤라는 칼로리가 적은 과일이므로 체중 감량을 위해 식단에 포함될 수 있습니다. 또한, 그것은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 비타민 C가 풍부합니다.
아세 롤라 란 무엇입니까?
아세 롤라는 비타민 C 결핍, 스트레스, 피로, 임신, 감기 및 독감, 폐 상태, 간 및 담낭 문제, 수두, 소아마비를 치료하는 데 사용됩니다.
아세로라의 특성
아세 롤라의 특성은 항산화 제, 재석회 치료, 항 경 취증 및 면역 자극 작용을 포함합니다.
아세 롤라 사용법
아세로라를 사용하는 부분은 주로 주스를 만드는 과일입니다.
- 아세 롤라 주스 : 믹서기에 1 리터의 물을 넣은 아세 롤라 2 컵을 넣고 때려 눕힌다. 비타민 C가 손실되지 않도록 준비 후 마시십시오. 오렌지 주스, 귤 또는 파인애플 2 컵을 사용하여 2 컵의 아세 롤라를 이길 수도 있습니다.
주스를 만드는 것 외에도 아세 롤라 차를 만들거나 자연 과일을 섭취 할 수 있습니다.
아세 롤라의 부작용
아세 롤라에 대해보고 된 부작용은 없습니다.
아세 롤의 금기증
아세 롤라에 대한 어떠한 금기 사항도 알려져 있지 않습니다.
아세 롤라의 영양 정보
| 구성 요소 | 아세 롤라 100g 당 수량 |
| 에너지 | 32 칼로리 |
| 단백질 | 0.2g |
| 지방 | 0.2g |
| 탄수화물 | 7.3 g |
| 비타민 C | 1369 mg |
| 칼슘 | 9.48 mg |
| 철제 | 0.2 mg |
