충치는 입의 건강에 중요합니다. 충치, 치태, 치은염 및 구취와 같은 문제를 예방하고 상쾌한 호흡과 아름다운 치아를 선호합니다. 이 제품들은 불소가 불소화되거나 불소가 함유 된 알콜 유무에 관계없이 각 개인의 입의 필요에 따라 적절하게 치과 의사의 지시를 받아야 최대의 효과를 얻을 수있는 다른 조성을 가질 수 있습니다.
그러나 대부분의 사람들에게 유익한 사람들은 충치, 치은염 및 민감한 치아와 같은 치주 질환을 앓고 있거나 외과 수술을받은 사람들입니다. 구강 세척제는 항상 사용할 필요는 없습니다. 이는 입의 세척을 강화시키는 효과에도 불구하고 과도한 사용으로 치아의 에나멜을 공격하고 반점 형성을 촉진하며 구강 점막을 건조시킬 수 있기 때문입니다.
헹구는 것은 혀를 솔질하고, 치실을 가리고, 긁어 낸 후에 사용해야합니다. 왜냐하면 입안은 제품이 작동하기 위해 플라크와 불순물이 없어야하기 때문입니다. 예를 들어, Colgate, Listerine, Sensodine, Halicare, Oral-B 또는 Cepacol과 같이이 제품의 수많은 브랜드가 있습니다. 브랜드가 ANVISA의 승인을 받았는지, 그리고 ANVISA에 포함 된 활성 성분을 확인하는 것이 중요합니다. 치과 의사의 지시에 따라 선택하고 사용하십시오.
가장 좋은 유형은 무엇입니까?
다양한 활성 원리와 행동 방식 및 효과가있는 구강 세정제가 여러 가지 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.
- 알콜 : 알콜은 구강 세척제의 희석에 사용되는 성분이므로 섭취하기에 안전해야합니다. 그러나 구강 점막과 치아 법랑질의 마모를 일으키기 때문에 이러한 유형의 헹굼은 피하는 것이 바람직합니다. 구강 내 pH를 불균형시켜 황색 치아를 남기고 혀를 말릴 수 있습니다.
- 알콜 프리 (Alcohol Free) : 알콜이 없는 헹굼제는 다른 종류의 제품을 사용하여 구강을 타거나 괴롭히지 않고보다 안전하게 사용할 수있는 활성 성분을 희석합니다.
- 불화물과 함께 : 불화물 제품은 충치가있는 사람들에게 이상적이며, 박테리아 번식과 싸우기 위해 매일 사용해야하며, 또한이 문제를 가진 사람들의 치아 감도를 감소 시키는데 유용합니다.
- Chlorhexidine gluconate와 같은 방부제 : 입 냄새를 유발하는 박테리아를 제거 할 수 있기 때문에 냄새가 나는 사람에게 가장 적합합니다. 그들은 또한 감염에 걸릴 위험을 줄이기 때문에 수술을 받았거나 아직받을 수있는 사람에게 이상적입니다. 치과 의사가 지시 한대로 1 주일 동안 사용해야합니다. 유익하기 때문에 치아에 손상과 얼룩이 생길 수 있습니다.
그래서, 이상적인 구강 세척제를 선택하고 그것을 사용하는 방법을 아는 경우, 최상의 유형, 일일 사용량 및 기간을 나타내는 치과 의사 평가를 찾는 것이 중요합니다.
더 나은 효과를위한 배려
구강 청결제가 잘 작동하고 원치 않는 결과를 초래하지 않는 몇 가지 요령은 다음과 같습니다.
- 밤 에는 사용하십시오. 브러시와 치실로 구강 위생 후 오랫동안 지속하십시오. 어떤 사람들은 하루에 두 번씩 사용하지만 보통 하루에 한 번만하면 충분합니다.
- 치약 을 사용하고 치아를 닦으십시오. 씻어내는 것만으로는 박테리아와 불순물을 제거 할 수 없으므로 필수적입니다. 제대로이를 닦을 단계를 확인하십시오.
- 제품을 물로 희석하지 마십시오. 일부 사람들은 헹굼의 뾰루지를 줄이기위한 전략이지만, 활성 원리의 효과를 변경하고 감소시킵니다.
- 치아 미백을 한 사람은 얼룩이 나타나지 않도록 깨끗 하고 무색의 헹굼물을 선호해야합니다 .
- 어린이의 경우 구강 세정제는 알콜이없고 불소가 없어야 하지만 모든 유형은 3 세 전에 금기입니다.
당뇨병이있는 사람은 색소가있는 헹굼물에주의를 기울여야합니다. 설탕은 더 높은 당 수치를 포함 할 수 있기 때문입니다.
수제 구강 세정제를 만드는 방법
호흡을 신선하고 쾌적하게 유지하려면 화학 물질에 덜 노출되도록 자연산 구강 세척제를 사용할 수 있습니다. 따라서 매일 구강 세정을 할 수 있습니다 :
성분
- 프로 폴리스 20 방울
- 따뜻한 물 1 컵
준비 모드
따뜻한 물에 프로 폴리스를 희석하여 하루에 2 ~ 3 회 씻어냅니다. 다른 자연적인 조리법을에 체크 아웃하십시오 : 치약을위한 가정 치료.
자연 조리법 중 일부를 확인하고 영양사가 준비한이 비디오에서 음식이 어떻게 구취를 퇴치하는 데 도움이되는지 알아보십시오.
