뇌졸중 후 물리 치료는 삶의 질을 향상시키고 잃어버린 움직임을 회복합니다. 주된 목표는 운동 능력을 되돌려주고 환자가 간병인을 필요로하지 않고 혼자 일상 생활을 수행 할 수있게하는 것입니다.
물리 치료 세션은 가능한 한 빨리 병원에서 시작해야하며, 환자가 더 빨리 자극 될수록 빠른 회복이 이루어 지므로 매일 바람직하게 수행해야합니다.
뇌졸중 후 재활 운동
뇌졸중에 대한 물리 치료 운동의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
뇌졸중에 대한 물리 치료 운동의 다른 예는 다음과 같습니다.
- 몸 앞에서 팔을 열고 닫으십시오. 한 번에 한 팔만 열고 두 번 모두 엽니 다.
- 똑바로 걷고 발가락과 발 뒤꿈치를 교대로 반복하십시오.
- 15 분 동안 운동 용 자전거를 사용하면 저항과 거리가 달라질 수 있습니다.
- 치료사의 도움을 받아 약 10 분 동안 러닝 머신을 걷는다.
이 운동은 각각 1 분 이상 지속적으로 수행 할 수 있습니다. 이러한 운동 이외에 운동 범위를 개선하고 호흡 운동을 수행하여 폐렴을 일으킬 수있는 분비물 축적을 방지하기 위해 모든 근육에서 근육을 스트레칭하는 것이 중요합니다.
공, 저항, 거울, 체중, 트램폴린, 램프, 신축성 밴드 및 환자의 신체적 정신적 능력을 향상시키는 데 필요한 모든 것을 갖춘 운동도 사용할 수 있습니다. 그러나 필요에 따라 TENS, 초음파 및 온수 또는 얼음 팩을 사용할 수도 있습니다.
뇌졸중 후 물리 치료 결과
물리 치료는 다음과 같은 많은 이점을 얻을 수 있습니다.
- 대칭을 유지하면서 얼굴 모양을 개선하십시오.
- 팔과 다리의 움직임을 증가시킵니다.
- 걷기를 원활하게하고
- 예를 들어, 머리카락을 빗거나, 요리하거나 드레싱하는 것과 같이 일상 생활에서 개인을 더욱 독립적으로 만듭니다.
물리 치료는 매일 또는 적어도 일주일에 3 번 수행해야합니다.
물리 치료의 강렬한 노력에도 불구하고, 일부 환자는 운동이 잘되어야하고 환자의 의지에 따라 달라지기 때문에 큰 발전을 보이지 않을 수도 있습니다. 뇌졸중의 후유증 중 하나가 우울증이기 때문에 이러한 환자는 운동을 올바르게 수행하지 못하여 실망감을 느낄 수 있으므로 회복하기가 어려울 수 있습니다.
그러므로 뇌졸중을 앓은 환자에게는 의사, 간호사, 물리 치료사, 언어 치료사 및 심리학자로 구성된 종합 팀이 동행해야합니다.
얼마나 시간
물리 치료는 뇌졸중 후 하루를 시작하여 환자가 병원 침대를 벗어나지 않도록 격려 할 수 있으며 약 3-6 개월 동안 개별적인 신경 물리 치료가 권장됩니다. 세션은 약 1 시간 동안 지속되며, 치료사의 도움을 받아 수행되는 연습이나 개인의 능력에 따라 홀로 진행됩니다.
사무실에서 수행되는 운동 이외에 매일의 근육 자극을 위해 집에서 운동과 스트레칭을 수행해야 할 수도 있습니다. 예를 들어 집에서 근육 자극을 유지하기 위해 Wii 및 X 박스와 같이 전신을 운동하는 비디오 게임을 환자에게하십시오.
물리 치료 요법이 지속적으로 수행되고 개인이 근육 수축이 증가하고 운동 호가 점점 작아 지도록 피하는 자극을 많이 받는다는 점이 중요합니다. 개인은 멍든 상태로 남겨두고 다른 사람들의 보살핌에 전적으로 의존합니다.
