성적 금욕은 종교적 이유로 또는 수술 후 회복 시간으로 인해 건강 상태가 필요한 등의 이유로 일정 기간 성적 접촉을하지 않기로 결정한 경우입니다.
절제는 건강에 해롭지 않으며 의사가 권장 할 수 있습니다. 건강이 좋지 않거나 파트너 중 한 명이 다른 이유로 편안하지 않을 때 발생할 수 있기 때문입니다. 이 소망은 언제나 존중되어야하지만, 단식이나 결정을 내린 사람이 절실한 때는 금욕 생활을하기가 더 쉽습니다. 파트너가 금욕 생활에 익숙하지 않은 경우 성적이없는 날들에 대처하는 것이 더 어려울 수 있습니다.
성적 접촉이없는 경우 신체에서 일어나는 일
이미 성생활을 시작한 사람이 친밀한 접촉이없는 기간을 지나야 할 경우 일어날 수있는 일에는 다음이 포함됩니다.
1. 더 낮은 리비도
시간이지나면서 친밀한 접촉을하는 동안 엔돌핀이 혈류로 방출되어 웰빙 감각을 발휘하고 그것이 존재하지 않거나 정기적으로 존재하지 않을 때 사람은 항상 혈액 내 엔돌핀 수준이 같아 상황에 익숙해 져 결과적으로 성욕이 적어집니다.
일반적으로 더 친밀한 접촉을하는 사람들은 신체가 남성의 경우 더 많은 정자를 생산하고 더 많은 출산 필요성 때문에 더 많은 성관계를 가질 가능성이 더 큽니다. 그러나 성관계가없는 기간이 지나면 이러한 욕구는 줄어들고 성욕은 직장이나 학업과 같은 다른 삶의 영역에 집중 될 수 있습니다.
2. 더 많은 스트레스
성관계없이 1 주일 이상 머물게되면 스트레스 수준이 증가하고 일상적인 어려움을 처리하는 방법을 늘릴 수 있습니다. 연구에 따르면 건강한 감정적 인 관계에있는 성관계를 가진 사람들은 스트레스와 불안에 덜 고통 받고 발생하는 문제에 더 잘 대처하는 경향이 있습니다. 따라서, 성이없는 기간이 더 감정적 인 스트레스의 기간이되는 것이 일반적입니다. 신체적, 정서적 스트레스의 증상을 알아야합니다.
3. 자존감 감소
부부가 성관계에 관심이 없으면 성적 충동을 조절하는 것이 더 쉽지만 한 명의 파트너 만 금욕을 선택하면 다른 한 명은 실망감을 느낄 수 있고 자부심이 낮아 파트너가 자신을 사랑하지 않는다고 항상 의심 스럽거나 그 관계에 관련된 다른 사람이있다. 그러나 사랑을 보여줄 수있는 다른 방법이 있으며 이런 유형의 갈등을 해결할 수있는 가장 좋은 방법은 절제 결정의 이유를 이야기하고 명확히하는 것입니다. 자부심을 높이는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있습니다.
4. 임신과 성병은 없습니다.
모든 형태의 피임법 중에서 원하지 않는 임신을 예방하는 데 100 % 효과적인 유일한 방법은 성적 금욕입니다. 왜냐하면 임신하기 위해서는 금욕 중에는 발생하지 않는 음경 - 질에 접촉해야하기 때문입니다. 또한, 금욕의 또 다른 이점은 성병에 오염되지 않고 있습니다. 어떤 경우 든 콘돔을 사용하여 성적 접촉을 시작하거나 다시 시작하기로 결정할 때 임신과 성병을 피하는 것이 가능합니다.
5. 혈액 순환 장애
건강에 대한 성관계의 이점 중 하나는 혈액 순환을 증가시키는 것이며, 일종의 활동 또는 신체 활동으로 기능하여 심장에 유익합니다. 따라서성에 대한 제재는 건강에이 이득을 가져 오지는 않지만 순환을 저해하지는 않습니다. 이 문제를 해결하는 좋은 방법은 건강한 음식을 먹고 정기적으로 운동을하는 것입니다. 다음은 혈액 순환을 개선하는 식품의 몇 가지 예입니다.
6. 메모리 부족이있을 수 있습니다.
그 사람이 성교를하지 않고 더 많은 시간을 보냈을 때 이전의 것과 같은 이유로 기억의 작은 부족이있을 수 있습니다. 왜냐하면 순환을 선호하는 상황이 없기 때문입니다. 그러나 이것은 신체 활동을 정기적으로 연습함으로써 해결할 수 있습니다. 기억을 향상시키기 위해 몇 가지 가정 요법을 확인하십시오.
성적 금욕을 지시 할 때
일생 동안 또는 일정 기간 동안 성적 금욕을 선택하겠다는 개인적인 결정 이외에 의약품은 다음과 같은 경우에 철회를 나타낼 수 있습니다 :
- 심장 수술이나 골반 또는 생식기 부위에서 회복하려면;
- 손상된 조직이 회복 될 수 있도록 전달 후;
- 성병 치료 중;
- 부인과 또는 정자 검사를 수행하기 전에;
- 사랑하는 사람의 상실이나 난치병 진단 후 정서적으로 회복하는 것.
성적 금욕의 기간 동안 좋은 방법은 혼자 또는 부부가 수행 할 수있는 자위 수 있습니다. 여성 건강을위한 자위 행위의 장점을 배우십시오.
성욕이나 성적 욕망이 단기간에 최고 수준으로 되돌아 가기 때문에 사람이 친밀한 접촉을 시작하거나 돌아 오기를 원할 때 본능을 따르십시오. 그러나 성행위를 시작하기 전에 건강을 유지해야하며 원하지 않는 임신을 예방하고 성병으로부터 자신을 보호하기 위해 피임 방법을 사용해야합니다.
