친밀한 위생은 매우 중요하며 여성의 친밀한 건강을 해치지 않도록 적절히 수행되어야합니다.
질은 유지되어야하는 약간의 산도를 지닌 자체 pH를 가지고 있으며 부적당 한 제품을 사용하거나 과도한 세척은 거의 완전히 pH와 자연 질의 식물상에서 불균형을 일으키고 자극을 유발할 수있는 습관입니다. 감염 또는 질 균병.
1. 친밀한 비누를 사용하여 질의 바깥 부분을 씻으십시오
Lucretin, Dermacyd 또는 Intimus와 같은 친밀한 비누가 좋은 선택이지만, 이들은 또한 질의 식물상을 손상시키기 때문에 항상 사용해서는 안됩니다. 또한, 가능하다면이 비누는 친밀한 지역에 직접 도포해서는 안되며, 소량으로 사용해야하며 가능하다면 제품을 세탁 할 물에 담가 두는 것이 좋습니다.
2. 질 분만을 사용하지 마십시오.
질 수건은 압력으로 인해 질에 직접 닿아서는 안되기 때문에 문제가 될 수 있습니다. 가능한 경우 비데 또는 세면기를 사용하여 씻는 것이 바람직하지만, 가능하지 않은 경우 친밀한 지역이나 질 속을 직접 가리 키지 않고 샤워 헤드를 사용해야합니다.
3. 향수를 뿌린 닦음이나 향내 나는 화장지를 사용하지 마십시오.
젖은 손수건은 지나치게 사용하면 질과 염증을 일으켜 피부의 자연적인 윤활을 제거하기 때문에 예를 들어 집이 멀리 떨어져있을 때나 하루에 몇 번 필요할 때만 사용해야합니다.
4.면 속옷을 입으십시오.
합성 의류의 속옷이 피부의 땀을 방해하고 예를 들어 칸디다증이나 질 감염과 같은 질병의 출현을 증가시키는 땀의 축적을 증가시키기 때문에 그녀가 입는 친밀한 의상은 그녀의 친밀한 위생에 영향을 미치는 또 다른 요소입니다. 따라서 면화 팬티는 매일 바꿔야하거나 부은 후 샤워를해야합니다. 칸디다증의 증상을보십시오.
5. 제모를 과장하지 마라.
면도가 거의 완전히 끝나거나 면도 한 제품을 면도하고 주 3 회 이상 면도하는 것도 친밀한 건강을 해치기 때문에 권장하지 않습니다. 거의 모든 모발 제거는 미생물의 성장을 촉진하고 질 분비물의 증가를 유발하여 질병의 발병을 촉진하고 면도날 예리한 모발 제거 및 제모 제품은 피부의 보호 층을 파괴하고 천연 윤활제를 제거합니다.
친밀한 접촉 후 친밀한 위생을하는 방법
친밀한 접촉 후 감염이나 질병을 피하기 위해 항상 친밀한 위생을하는 것이 중요합니다. 친밀한 접촉 직후에는 요도 감염을 예방하기 위해 소변을보아야하며 친밀한 지역을 물과 친밀한 비누로 철저히 씻고 팬티 또는 매일 보호자를 바꿔야합니다.
또한 윤활제를 사용하는 습관이있는 경우 오일이나 실리콘을 기반으로하는 오일을 피해야합니다. 물로 쉽게 나오지 않아 질내 식물을 해칠 수 있으며 친밀한 위생을 방해하고 곰팡이 및 기타의 증식을 촉진 할 수 있습니다 미생물.
또 다른 중요한 치료는 매일 보호자를 바꾸는 것이며, 퇴원이 많은 경우에는 하루에 한 번 이상 변경해야하며 산부인과 의사에게 알려야하는 퇴원 량, 색깔 및 냄새에 항상주의해야합니다. 또한 다른 냄새, 황색 또는 녹색 분비물, 가려움증 또는 타는듯한 질의 변화가있을 때마다 칸디다증, 생식기 포진 또는 요로 감염과 같은 질병의 징후 일 수 있으므로 산부인과 의사에게 가야합니다. 치료가 필요하다.
적절한 친밀한 위생이 부족하면 염증을 일으킨 덩어리가 피부, 특히 사타구니, 겨드랑이 및 항문 부위에 나타나서 화농성 수액 다드닝이라는 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다.
