얼굴을 씻는 것은 많은 사람들에게서 여드름의 출현의 주요 원인 중 하나 인 P. acnes 박테리아의 과잉을 제거 할뿐만 아니라 피부의 유분을 감소 시키므로 여드름 치료에 매우 중요합니다. 그래서 이상적으로는 적어도 하루에 두 번씩 얼굴을 씻으십시오. 깨어 난 직후 아침에, 밤에 축적되는 기름을 제거하고, 하루가 끝날 때까지 하루 종일 모여있는 기름을 닦으십시오. 올바른 세척 기술 얼굴을 씻을 때 다음 단계를 따라야합니다. 얼굴을 씻기 전에 손을 씻고 피부에 박테리아를 제거하십시오. 따뜻하거나 차가운 물로 젖은 얼굴 ; 손으로 비누로 얼굴을 가볍게 문질러주십시오 . 수건을 문질러 피부를 더

유방 부피를 줄이고 체중을 조절하며 유방을 들어 올리기위한 보디 빌딩 운동을하는 브래지어를 착용하면 유방을 낮추고 수술없이 가슴을 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 요령이 있습니다. 큰 유방이 있으면 뒷목과 목의 통증이나 후만증과 같은 척추 문제와 같은 건강 문제를 유발할뿐만 아니라 종종 심리적 불안감과 낮은 자부심을 유발할 수 있습니다. 가슴을 낮추고 모든 것을 위에두기 위해서는 다음과 같이해야합니다 : 1. 탄력을 위해 크림을 마사지하고 사용하십시오. 긴장감이나 DMAE와 같은 긴장을 유발하는 적극적인 원칙에 따라 보습 크림을 사용하여 유방을 마사지하면 유방의지지가 좋아지고 콜라겐 생성을 촉진하는 데 도움이됩니다. 사용하기 좋은 크림의 예로는 Skin Plus Fluid Tenson, Dermatus 또는 Aquatic Day가 있습니다. 가슴을 단단히 고정시키는 데 도움이되는 크림을 마사지하고 사용하십시오. 2. 스포츠 또는

건강 젤라틴의 장점은 손톱과 모발을 강화시켜 더 큰 강도, 두께, 성장 및 광택을주는 것입니다. 젤라틴은 수분 함량이 높기 때문에 수분 공급의 탁월한 원천이며 피부와 모발의 탄력을 유지하며 변비에 대항합니다. 또한, 젤라틴은 콜라겐이 풍부한 동물 기원의 디저트로, 관절의 재구성과 재생을 위해 뼈의 유지를 담당하는 요소이며, 노화에 적절한 자연적 편 위 과정을 지연시키는 방식으로 작용하여 주름, 셀룰 라이트 및 표식. 콜라겐이 풍부한 다른 음식을보십시오. Fattening 젤라틴? 젤라틴은 설탕을 먹고 있음에도 불구하고 많은 양의 물을 가지고 있기 때문에 뚱뚱하지 않습니다.이 음식은 다이어트에 아주 좋은 보완 물입니다. 원하는 사람은 다이어트 젤라틴이나 ligth를 선택할 수 있으며 설탕이 없습니다. 젤라틴은 지방이 없으며 콜라겐 때문에 체중 감량을위한식이 요법이나 피부 회춘에만 사용할 수있는식이 요법으로 섭취 할 수있는 달콤한 대안입니다. 젤라틴을 만들기 전에 사과, 딸기, 복숭아 또는 파인애플을 뜨거운 물에 넣고 젤라틴을 더욱 영양가있게 만드는 방법입니다. 한천 한천 젤라틴 슈퍼마켓에서 상업적으로 발견

고전적인 뎅기열의 증상은 병에 걸리기 전에 환자의 건강 상태에 따라 평균 7 일 동안 지속 됩니다 . 일반적으로 건강한 성인은 보통 몸이 바이러스와 싸우기에 더 좋기 때문에 2 ~ 3 일만에이 질병으로부터 회복됩니다. 그러나 어린이, 임산부, 노약자 또는 AIDS 사례 및 암 치료와 같이 약화 된 면역 체계를 가진 사람들은 해결하기까지 최대 12 일이 소요될 수 있으며 적절한 휴식과 식후 접종을하는 것이 중요합니다. 치유의 과정. 음식이 더 빨리 회복되어야하는 방법은 다음과 같습니다 : 뎅기열 용 식품. 뎅기 출혈열 출혈성 뎅기열의 증상은 평균 7 ~ 10 일간 지속되며 쇼크 증상은 이러한 증상이 발병 한 후 3 ~ 5 일 후부터 시작될 수 있으며이 유형의 질병 중 가장 심한 단계입니다. 출혈성 뎅기열의 초기 증상은 고전적인 버전의 증상과 매우 유사하지만 혈액 응고의 변화를 일으키기 때문에 중증도가 더 높습니다. 비강, 치은, 요로, 위장관 및 자궁 출혈이 흔하며 이는 피부와 내부 장기의 출혈이 적은 혈관을 반영합니다. 더 심한 경우에는 뎅기열로 심한 탈수증, 간,

Scabies는 옴에 주어진 기술 이름으로, 피부에 붉은 구진과 많은 가려움증을 일으키는 피부병입니다. 그 치료는 크림을 사용하여 감염을 치료하고 좋은 개인 위생을 통해 이루어집니다. 옴에는 치료법이 있지만이를 얻기 위해서는 신체에있는 기생충과 사람이 살고있는 환경에서 알을 제거해야합니다. 이 침입은 육체 접촉을 통해 사람에게서 사람으로 쉽게 전염되는 사르코페스 진드기에 의해 야기되고, 의류 나 다른 공유 물체에서는 거의 발생하지 않습니다. 암컷의 진드기는 터널을 파고 들어가 며칠 후에 유충에 부화하여 많은 가려움증을 유발하는 알을 낳습니다. 주요 증상 옴의 주된 특징은 야간에 증가하는 강렬한 가려움입니다. 그러나주의해야 할 다른 징후가 있습니다. 그래서 당신이 옴이 있다고 생각된다면 어떤 증상을

골연화증은 뼈를 약화시키는 질병입니다. 원인, 증상, 진단 확인 방법 및 이용 가능한 치료 옵션을 파악합니다.

가슴 앓이로 알려진 가슴 앓이는 항산 약을 복용하거나 작은 음식을 만들거나 기름기 많은 음식과 탄산 음료를 피하는 것과 같은 간단한 조치를 취하는 등의 간단한 해결책으로 치유되거나 쉽게 피할 수 있습니다. 이 증상은 소화 불량 또는 위식도 역류, 위염 또는 위궤양과 같은 질병으로 인한 위장 또는 가슴에있는 불타는 감각이며 예를 들어 입맛이 좋지 않거나 메스꺼움 또는 트림을 동반 할 수 있습니다 상수. 그것이 지속적이거나 매우 심한 경우에는 원인을 더 잘 정의하고 올바른 치료를 나타 내기 위해 개업 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 1. 가정 치료 가슴 앓이를 대우하고 방지하기 위하여 매일해야하는 가정 치료로 고려 될 수있는 주요 처리 선택권은 : 식사량을 줄이십시오. 기름에 튀거나 기름기가 많거나 양념이 잘 들어간 음식을 먹지 마십시오. 음료수, 탄산 음료 또는 알코올성 음료를 마시지 마십시오. 커피와 홍차 마시는 것을 피하십시오. 식사 후 최대 40 분 동안 누우 지 마십시오. 저녁에는 액체와 수프를 먹지 마십시오. 복부를 묶지 않는 가볍고 헐렁한 옷을 입으십시오.

기능성 식품은 여러 가지 건강상의 이점을 보장하는 특성을 가지고 있으며 질병 퇴치 또는 예방에 도움이 될 수 있습니다. 기능성 식품에 대해 자세히 알아보고 기능성 식품 목록을 확인하십시오.

신장 문제의 증상은 드뭅니다. 그러나 증상이 나타나면 조기 징후는 소변량의 감소, 다리의 과장된 팽창 및 일정한 피곤함을 포함합니다. 모든 사람이 증상을 나타낼 수는 없기 때문에 신장에 문제가 있는지를 알 수있는 가장 좋은 방법은 정기적 인 소변 및 혈액 검사를 실시하고 필요한 경우 초음파 또는 CT 검사를 실시하는 것입니다. 이 검사는 당뇨병 환자, 고령자, 고혈압 환자 또는 가족 중 신부전 환자와 같이 신장의 위험이 증가하는 경우 특히 중요합니다. 신장 문제가 있다고 생각되는 경우 위험을 평가하기 위해 느끼는 증상을 선택하십시오. 1. 소변이 자주 흘림 예 아니오 2. 한 번에 소량의 소변을 보냅니다. 예 아니오 3. 등 또는 아랫면의 지속적인 통증 예 아니오 4. 다리, 발, 팔, 얼굴의 붓기 예 아니오 5. 온몸을 가려움 예 아니오 6. 분명한 이유없이 과도한 피곤함 예 아

흡연은 임산부의 건강을 위험에 빠뜨리지만 아기에게도 피해를줍니다. 따라서 임신 중에 담배를 피우지 않는 7 가지 이유는 다음과 같습니다. 유산 의 위험은 특히 임신 첫 3 개월 동안 더 높습니다. 아기는 유전 적 결함 으로 태어날 확률이 더 높습니다. 아기는 조산 되거나 저체 할 수 있습니다. 아기는 출생 후 처음 3 개월 동안 갑작스런 죽음의 기회가 있습니다. 아기는 출생 후에 알레르기와 호흡기 감염 을 일으킬 확률이 더 높습니다. 태반 분리 와 파우치의 조기 파열이 더 자주 발생합니다. 태아에서 형성 될 수있는 정맥이나 동맥에 응고가 형성되거나 낙태를 일으키거나 폐와 같은 다른 기관에서

바실은 통조림으로 만든 Basil, Alfavaca, Basilicão, Anfádega 및 Herba라고도하는 약용 및 향기로운 식물로, 구강 염증, 기침 및 인후통에 대한 수제 요법을 만드는 데 많이 사용됩니다. 그것의 학명은 Ocimum basilicum 이며 천연 제품 상점, 자유 시장 및 일부 시장에서 구입할 수 있습니다. 바실은 높이가 60cm에서 1m에 달하는 관목으로 이탈리아 요리에 널리 사용되는 넓고 매우 아로마적인 잎이 많습니다. 이 식물은 라일락, 흰색 또는 빨간색 일 수있는 작은 꽃이 있습니다. 바질의 장점 바질은 다음을 수행하는 데 사용됩니다. 기침, 카타르 치료에 도움; 상처; 위 문제. 식욕의 부족; 가스; 아프타;

코코넛 물을 마시는 것은 더운 날을 식히거나 신체 활동 중 땀으로 잃어버린 미네랄을 보충하는 훌륭한 방법입니다. 칼로리가 거의없고 지방과 콜레스테롤도 거의 없으며 칼륨이 4 바나나보다 많습니다. 코코넛 물은 특히 신체 활동 중 복용하는 것으로 표시되어 있지만 해변에서 식히기위한 좋은 요청입니다. 자연 스포츠 음료는 아기를 포함하여 모든 연령대의 사람들이 섭취 할 수 있으며 금기 사항이 없으며 숙취를 치료하고 신장 결석을 제거하는 데 효과적입니다. 코코넛 물의 주요 이점은 다음과 같습니다. 1. 몸을 습기를 공급하십시오 코코넛 물은 미네랄 소금을 보충 해 약간 달콤한 맛을 내며 매우 맛있는 서리가납니다. 즐거운 맛을 가짐으로써 코코넛 수분을 섭취하여 몸, 피부 및 머리카락의 수분을 확보 할 수 있습니다. 2. 숙취와 싸워