산후 우울증은 아기가 태어난 직후 또는 아기가 생후 6 개월이 될 때까지 발생할 수있는 심리적 장애로, 지속적인 낙담, 죄책감, 수면 장애, 식욕 감퇴, 성욕 감퇴 등의 증상을 유발합니다. 산후 우울증 이해에서이 문제에 대해 자세히 알아보십시오.
산후 우울증이 있는지 알아보기 위해 검사를 받으면 우울증을 조기 발견하고 치료의 기회를 늘릴 수 있으므로 다음 질문에 답하고 우울증에 걸릴 수 있는지 잠시 알고 계십시오.
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산후 우울증을 나타내는 신속한 검사. 아기의 둘째 주와 여섯째 달 사이에, 바람직하게는 응답하십시오.
테스트 시작
아직도 재미있는면을 볼 수 있습니까?- 항상.
- 때때로.
- 아니.
- 항상.
- 때때로.
- 아니.
일이 잘못되면 항상 네 잘못이라고 생각하니?
- 전혀 아닙니다.
- 때때로.
- 항상.
- 전혀 아닙니다.
- 때때로.
- 매우 자주, 일주일에 4 번 이상.
- 항상.
- 때때로.
- 아니.
당신은 일상 생활의 과업에 압도 당하고 있다고 느끼십니까?
- 예, 대부분의 경우 상황을 제어 할 수 없습니다.
- 예, 때로는 상황을 제어 할 수 없습니다.
- 아니, 나는 항상 상황을 통제 할 수있다.
- 네, 힘든 시간을 보냈고 아무 것도 쉴 수 없습니다.
- 나는 일주일에 여러 번 수면에 어려움을 겪습니다.
- 아니, 나는 항상 잘한다.
왜 그런지 잘 모르겠지만 나는 매우 슬프고 쉽게 울뿐입니다.
- 아니, 나는 아주 행복하다.
- 네, 일주일에 3 번 이상 슬프거나 화가났습니다.
- 예, 저는 거의 항상 슬프고 화가 나서 눈물을 흘립니다.
- 예, 대부분의 시간.
- 예, 가끔 있습니다.
- 아니, 이것은 결코 일어나지 않는다.
몇 번이나 너 자신이나 아기에게 해를 끼치기 위해 너의 마음을 넘어 섰습니까?
- 내 머리를 통해 아무 일도 없었습니다.
- 나는 그런 생각을 가지고 있지만, 일주일에 한 번 이상은 일어나지 않습니다.
- 이것은 내가 어떤 빈도로 생각한 것입니다.
치료
산후 우울증 치료는 진단을받는 즉시 시작해야하며 여성의 기분을 좋게하는 심리 치료 세션이 포함될 수 있습니다. 구제 조치는 도움이 될 수 있지만 모유 수유를 해칠 수 있으므로 의학적 조언 만 받아야합니다. 약 12 주 후에 산후 우울증에 대한 몇 가지 요법과 자연 요법을 확인하십시오.