멜라토닌 보충 교재는 수면의 질을 향상시켜보다 깊고 평온한 수면을 촉진하는 합성 호르몬입니다.
멜라토닌은 안 비사에 등록되어 있지 않지만 미국, 포르투갈, 스페인 및 이탈리아와 같은 여러 국가에서 수년 동안 판매되었습니다.
적응증
불면증을 치료하고 수면의 질을 개선하며 시차로 인한 피로 증상을 퇴치하고 조기 노화를 예방하십시오.
멜라토닌 사용법
취침 전에 멜라토닌 1 캡슐을 30 분 복용하십시오. 멜라토닌은 수면을 유도하지는 않지만 수면을 향상시킵니다.
용량은 개인의 필요에 따라 1 ~ 5mg입니다. 치료는 일반적으로 더 낮은 용량에서 시작하여 필요에 따라 증가됩니다. 노인은 더 많은 양을 요구할 수 있으며 멜라토닌은 20mg 캡슐에서 찾을 수 있습니다. 그러나이 보충은 의료 감독하에 만 사용해야합니다.
가격대
Melatonin 보충제는 Anvisa에 등록이 없기 때문에 브라질에서는 판매되지 않지만 1 캡슐 180mg의 Melatonin이 들어있는 각 패킷은 120 레알에 해당합니다.
부작용
과량 복용시 두통, 메스꺼움 및 불쾌감이 발생할 수 있습니다.
금기 사항
12 세 미만의 어린이, 임신 중이거나 수유중인 경우, 이 단계에서이 보충제의 안전성에 대한 과학적 증거가 부족합니다.
