문신을 한 후에는 튀긴 음식, 소시지, 햄, 과자, 알코올성 음료 및 해산물을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 그들은 신체의 염증을 자극하여 결국 문신의 치유를 지연시키고 손상시킬 수 있기 때문입니다. 또한, "귀리"로 알려진 이러한 식품은 알레르기 반응의 발생을 촉진 할 수 있으며 이는 치유 과정을 방해 할 수도 있습니다.
치유가 가장 큰 기간이기 때문에 2 ~ 4 주 동안 이러한 음식을 피하고 견과류, 베리, 오렌지, 연어, 치아 및 참깨와 같은 항 염증 및 항산화 식품을 선호하는 것이 중요합니다. . 문신을 한 후 먹을 수있는 항 염증 식품에 대한 다른 옵션을 참조하십시오.
문신을 한 후 피해야 할 주요 음식은 다음과 같습니다.
- 돼지 고기;
- 튀긴 음식, 햄버거, 패스트 푸드;
- 청량 음료, 기성품 주스 및 알코올성 음료
- 소시지, 햄, 살라미, 볼로냐와 같은 소시지;
- 과자, 초콜릿, 케이크 및 아이스크림;
- 인스턴트 국수;
- 냉동 준비 식품;
- 시리얼 바;
- 다진 쇠고기 국물;
- 해산물, 주로 새우.
이러한 음식은 치유 과정을 방해하는 것 외에도 과도하고 자주 섭취 할 때 고 콜레스테롤, 당뇨병 및 죽상 동맥 경화증과 같은 일부 질병의 출현에 유리할 수 있습니다. 따라서 문신이 이미 치유 된 후에도 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 좋습니다.
아래 비디오에서 문신을 한 후 따라야 할 몇 가지 필수 관리를 참조하십시오.
이 음식을 먹으면 어떻게 될까요?
치유 과정에 부정적인 영향을 미치기 위해서는 피해야 할 음식을 대량으로 그리고 문신을 한 후에 정기적으로 섭취해야합니다. 염증에 유리한 환경이있을 가능성이 있기 때문입니다. 다음과 같은 증상이 나타날 때 :
- 국소 부종 및 발적;
- 문신이 수행 된 곳에서 가려움증;
- 문신 부위의 통증;
- 저열과 고름의 존재는 감염을 나타낼 수 있으며 과도한 염증에 의해 호의를 보일 수도 있습니다.
- 더 많은 양의 조직에 의해 형성되는 흉터 인 켈로이드가 형성되어 흉터가 많이 완화됩니다.
따라서 이러한 음식의 섭취를 피하여 치유를 선호하고 항 염증 및 치유 효과가있는 음식을 선호 할 수 있으며, 문신에 치유 연고와 항생제를 15 일 동안 사용하는 것 외에도, 자외선 차단제를 바르고 문신이 태양에 직접 노출되는 것을 피하십시오. 문신을 한 후 취해야 할 다른 예방 조치를 확인하십시오.
이 정보가 도움이 되었습니까?
예 아니오
귀하의 의견이 중요합니다! 텍스트를 개선 할 수있는 방법을 여기에 작성하세요.
질문 있어요? 답변을 받으려면 여기를 클릭하십시오.
답장을받을 이메일 :
보내 드린 확인 이메일을 확인하세요.
당신의 이름:
방문 이유 :
--- 이유를 선택하십시오 --- 질병 더 잘 살기 다른 사람을 도우십시오 지식 얻기
당신은 건강 전문가입니까?
아니요 의사 제약 간호사 영양사 생체 의학 물리 치료사 미용사 기타
서지
- 내분비학 및 대사 학의 브라질 아카이브. 만성 염증의 예방 및 조절에있어 식단의 역할-현재 증거. 2008. 사용 가능 :. 2020 년 10 월 23 일 액세스
- GANTWERKER, Eric A.; HOM, 데이비드 B. 피부 : 상처 치유의 조직학 및 생리학. Facial Plast Surg Clin North Am. Vol 19. 3 ed; 441-453, 2011
