고혈압에 대한 우수한 가정 요법은 teaworms 차이지만, 오렌지와 레몬 주스 또는 마늘 물도 좋은 옵션입니다.
이러한 가정 요법 이외에, 개인은 소금이 적게 든 균형 잡힌 식단을해야하며 규칙적인 운동을하고 흡연이나 음주를 피하십시오.
익모초 주입
agripalma의 주입은 개인이 차분 해지고 혈압을 감소시키는 데 도움이되는 편안한 저혈압 성질을 가지고 있습니다.
성분
- agripalma의 마른 풀 4 큰 술 (커피)
- 물 2 컵
준비 모드
물을 넣고 삶아서 약초를 넣고 5 분 정도 그대로 두십시오. 하루에 약 2 잔의 스트레인과 음료.
레몬 오렌지 주스
고혈압을위한 레몬과 오렌지 주스에는 혈관의 수축을 조절하는 데 도움이되는 항 염증 및 칼륨 성분이 들어있어 개인의 혈압을 낮 춥니 다.
성분
- 주스 2 개 오렌지
- 주스 레몬 1 개
- 슬러그 젤 2 큰술
준비 모드
블렌더에 성분을 넣고 균일 한 혼합물이 얻어 질 때까지 끓입니다. 하루에 2 번 마셔야합니다.
고혈압을위한 마늘 물
고혈압을위한 마늘 물에는 항 혈전 성 및 항 고혈압 성질이있어 심혈관 기능을 유지하고 고혈압 치료를 촉진합니다.
성분
- 다진 마늘 8 개
- 1 리터의 물
준비 모드
재료를 냄비에 넣고 2 시간 정도 그대로 두십시오. 하루 2 ~ 3 회 식사 후 긴장과 음료.
압력을 제어하는 다른 자연적인 방법 :
- 고혈압 치료제
- 고혈압을위한 허브 티
- 고혈압 치료제